如果成日病,,應該食咩呀??

免費試用營養斷食法

健康身體與飲食習慣有很直接關係。我們每天吃的東西，在腸內至少積存５至２５磅廢物，形成毒素。營養斷食法便是讓身體各器官有休息機會，把體內的廢物和毒素排出，讓體重自然減輕，膽固醇、三甘油脂，血脂、血糖的水平因而降低，簡單來說，讓身體做大掃除。

請回答下列問題以評估你的身體狀況：

１) 早餐經常出外吃粉麵快餐或不吃？

２) 午餐經常出外飲茶或吃快餐？

３) 愛吃煎炸油膩零食？

４) 每日飲水少於３公升？

５) 不能每日排便？

五題中如有３題以上答是，營養斷食法便適合你。

你祇要付出 $３２行政費，便可 免費試用營養斷食法三日。

每日限３個名額，推廣期有限。請即致電 ： 2730 7929

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see doctor

exercise!!
The effect is so significant that beyond ur imagination!
No need to me vigorous exercise, any exercise that make u sweat is good!

吃多d菜同水果, 增加維他命c
吃一點大蒜, 有助殺掉體內細菌
喝茶, 茶的茶氨酸有助增強人體免疫力
多吃菇類, 有多醣體, 增強淋巴細胞免疫力
多喝水, 保持口腔及鼻腔黏膜濕潤, 可減少傷風感冒
另外, 睡眠充足, 戒煙酒, 做運動, 保持心情開朗都有幫助

1. eat fruit
2.do more exercise ( swim, run,........)
3. sun ~~~

食橙！橙有維生素Ｃ，能增強抵抗力。