背部多肉點解決

最近我發現一個減肥網站很好，有很多有用的資料
想和大家分享
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你想知到怎樣減嗎 ?
可以上
http://weightloss4you.hk8.us/index.htm

其實你可以盡量少坐多企'
也可以跑步(每晚),而且跑步姿勢正確'
可以減去你背肌.. =)