✔ 最佳答案
要小心留意是否腎病(最好都係帶小朋友去睇醫生或作一檢查會比較安心)
護腎8大建議
保護腎臟八大對策
及早發現腎病十項癥狀
患末期腎衰竭的病人人數持續上升,過去一年,有970多位新的末期腎衰竭病人需要「洗腎」去維持生命。事實上,腎病的醫療費用昂貴,甚至影響病人及其家人的生活,市民對腎病應多加認識和關注。
本港市民普遍對腎臟的功能及認識不甚了解,可是初期腎病並無特別癥狀,不幸患病亦較難察覺。較早前香港腎臟基金會舉行「香港護腎日」提出護腎八大對策和腎病十項癥狀,市民可小心留意腎病先兆,防範於未然。
護腎八大對策:
1. 多喝水,保持足夠尿量。
2. 注意個人衛生,避免尿道受感染。
3. 注意飲食,少鹽少肉。曾患腎石者應避免高鈣、草酸的食物。
4. 避免併發症,例如糖尿病和高血壓等,必須適當控制血糖及血壓。
5. 切勿亂服藥物。
6. 及早治好及控制各類尿道阻塞疾病。
7. 及早檢驗(檢驗小便可發現血尿、尿白尿、糖尿等)
8. 及早治療
腎病十大癥狀:
1. 眼皮及足踝浮腫。
2. 血壓高。
3. 腰、腹疼痛。
4. 血尿(小便帶血/茶色尿)。
5. 蛋白尿(小便帶泡沬)。
6. 尿感染(小便混濁)。
7. 小便赤痛、頻密。
8. 小便感困難、不暢順。
9. 多尿、尿量減少、夜尿。
10. 小便排出小沙石。
欲查詢護腎資料,可致電2716 5773向香港腎臟基金會查詢或瀏覽香港腎臟基金會網址:
www.hkkf.org.hk