久咳四大類型
*氣虛咳:(寒咳)痰白、咳聲低微、出汗疲倦無力、呼吸氣短
*陰虛燥咳:(乾咳) 痰少或無痰、臉潮紅口乾、大便乾結、小便量少
*熱咳:痰黃、鼻塞流濃涕
*濕咳: 痰白量多、頭脹、臉浮腫鼻塞涕清、喉癢、拉肚子
治咳小偏方
*番茄沾黑糖
適:痰黃、面紅怕冷 流濁涕、胃痛
治咳小偏方
*花生米、白果、百合 北沙參加冰糖熬煮
適:痰白或無痰、易疲倦 易出汗、口乾舌燥
治咳小偏方
*白蘿蔔不削皮 切成塊狀後加蜂蜜 放入冰箱冷藏
適:痰黃、流濃涕、面紅
治咳小偏方
*檸檬汁+枇杷膏
適:乾咳痰少、口乾喉癢 手足心熱、易便秘
治咳小偏方
*熱甘蔗汁+薑汁
適:痰白或痰黃、頭痛怕冷 流鼻涕、面紅煩熱
治咳小偏方
*川貝燉蘋果:將蘋果心挖空 放入川貝霜及蘋果
適:乾咳痰少或痰黃、口乾 流濁涕、頭痛面紅
治咳小偏方
*馬蹄雪梨汁: 將馬蹄及梨子榨汁 並加入白糖
適:乾咳痰少或痰黃 鼻塞流濃涕、頭痛面紅
治咳小偏方
*大蒜冰糖汁:大蒜+冰糖+水
適:痰白清稀、頭痛怕冷 全身酸痛、鼻塞涕清
治咳小偏方
*陳皮+冰糖
適:痰白清稀、頭痛怕冷 鼻塞涕清、疲勞無力
咳嗽時忌口食物
*寒咳、氣虛咳、濕咳 少吃生冷及寒涼食品
如:西瓜、蘿蔔、白糖、苦瓜
*如過食寒涼食品應多吃:桔茶、薑湯、蔥薑蛋花湯
咳嗽時忌口食物
*熱咳、燥咳少吃溫熱食品 如:薑、羊肉、黑糖、核桃
*如過食溫熱食品應多吃: 綠豆薏仁湯、薄荷綠茶
甘蔗汁、蘿蔔湯
紫蘇杏仁茶
材料:
杏仁 3錢
紫蘇 3錢
薄荷 1.5錢
紅糖 1/2匙
適應症:寒咳
蘿蔔蜜茶
材料:
白蘿蔔 1/2斤
薄荷 3錢
連鬚蔥白 3段
蜂蜜 適量
適應症:熱咳和燥咳
防咳珠貝蓮藕牛奶
材料:
珠貝粉 1.5兩
粉光參粉 1兩
冬蟲夏草 1兩
杏仁粉 5錢
蓮藕粉 1兩
參考資料:
http://www.ftvn.com. tw/Buy/Consumer/03Ja n2.htm
在西醫中,咳嗽可分為:
一、 急性咳嗽:
通常是因感染,例如:感冒所引起,但也可能由一些緊急狀況所引起。例如:支氣管痙攣、肺栓塞、吸入性問題或無法代償的鬱血性心臟病等原因。
二、慢性咳嗽:
常見如胃酸逆流、鼻涕倒流、過敏性疾病--氣喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺結核或其他慢性肺部感染、肺腫瘤、心臟血管疾病或服用某些藥物,而最常見就是吸入香煙之類或太冷的空氣等之刺激物。
在中醫,咳嗽可分為:
一、外感咳嗽:
多為新病,起病急,病程較短,可伴有寒熱等表症。有以下之證型:
1、風寒咳嗽 ─ 咳嗽、痰稀薄色白、喉嚨癢、常伴有鼻塞、流清涕、噴嚏、無汗、頭痛、骨頭酸痛。
2、風熱咳嗽 ─ 咳嗽、痰稠或黃稠、痰不易咳出、口乾、喉嚨痛、鼻流清涕、發熱、汗出、頭痛。
3、風燥咳嗽 ─ 咳嗽、少痰或略有粘痰不易咳出,或痰中帶有血絲、喉嚨痛、唇鼻乾燥、有時過度咳嗽可能有胸痛的感覺。
4、表寒裡熱 ─ 咳嗽氣急,發熱、無汗口渴、鼻塞聲重、咽痛、痰黃粘稠、小便黃赤、便秘。
二、內傷咳嗽:
多為久病,常反覆發作,病程較長。有以下之證型:
1、痰濕咳嗽 ─ 咳嗽、多痰、痰白而粘、胸悶、食欲不佳、四肢無力。
2、痰熱咳嗽 ─ 咳嗽、痰色黃稠而難排出、甚至痰中帶血、胸悶、口乾口苦、喉嚨痛。
3、肝火犯肺 ─ 咳嗽、氣上逆、咳則連聲、甚則咳吐鮮血或痰中帶血絲、胸脅竄痛、性急易怒、煩熱、口苦,咽喉乾燥、面紅目赤。
4、陰虛咳嗽 ─ 乾咳、無痰或痰少不爽、口干舌燥、或見咳血。
5、氣虛咳嗽 ─ 咳嗽、聲低無力、氣短、痰多清稀、倦怠、易於感冒。
6、陽虛咳嗽 ─ 咳嗽、反覆發作、痰涎清稀、頭眩、心悸、肢體沉重、或兼小便不利。
以上是咳嗽在中醫西醫兩者的看法,不同原因造成的咳嗽就有不同的治療原則。而不管你選擇何種方式就醫,為了你的健康,由衷地希望你咳嗽最好還是由專業醫師來為你診斷及治療,及配合適當的運動及飲食,來改善體質,增加免疫力而免受咳嗽之苦。在咳嗽期間,建議最好飲食清淡,盡量不食用太過辛辣刺激之食物,如麻油雞,薑母鴨,羊肉爐。也盡量不吃冰冷及太過於甜之食物。
2006-11-24 09:11:09 補充:
《醫經》謂:「形寒飲冷則傷肺」。所以,無論熱咳還是寒咳,亦即是任何咳嗽均不宜飲食冷品(包括雪藏水果),這是中醫的看法。寒咳的特點是,日輕夜重,痰出清稀、咽部痕癢、口不乾渴。水果多近寒涼,不宜寒咳之人,倘習慣吃食水果,則可吃沙田柚、蘋果、提子等。荔技、龍眼、榴連等雖屬溫性,也不宜於寒咳。咳嗽最忌柑、橙,無論寒咳熱咳,皆屬不宜,吃了能增加咳嗽。寒咳之人,亦忌飲瓜菜煲湯,煮或炒的瓜菜也要少食,並須加薑落鑊。