懷孕期間水腫

其實水腫有影響你的身體, 因為高齡產婦時常都有, 首先硬係去睇醫生, 會否患有妊娠糖尿, 血壓高, 腎巧能有無問題( 可能飲食太咸, 鈉太多 ), 如果以上都做咗, 就問吓自己飯後有散步, 及每適量的運動. 因為孕婦時常座, 所有的水份和血液都會墜於下身, 你要時常座定的人, 最好加個腳墊, 加高放腳位的高度.
再遲多三四個月, 腳可會更腫. 到時就叫濕毒, 8個月後就可以買些蓮蓬鬚煲雞蛋加小小糖, 兩個星期一次, 直到生仔, 包你平平安安去生仔, 快快脆脆兇咗嚟, 仔仔皮膚滑一滑, 去清胎毒和濕毒.

懷孕期間水腫是常見的現象，不用太過擔心。
你應該已開始做產前檢查，醫生會觀察到水腫情況，
通常都叫你不要吃得太鹹，做適量的運動，例如散步等。
不要坐太長時間，睡眠時用小枕頭把腳跟稍為墊高，
這對於減退水腫都有幫助。
但腳腫時走路要小心，要慢慢走，尤其是轉彎不要太急，
因為腫脹令身体反應比較援慢，恐怕失去平衡以至跌倒。
老人家有一個說法：孕婦三腫三消就生得。
假如無其他不適，就放心養胎好了。