洗面問題 !!!!!!!! 好普通!!!!!!!!!!!

到底如何才能正確有效的洗臉？以下是最基本的注意事項：

‧洗臉用品的選擇
　　面對市面上琳瑯滿目的洗臉用品，選擇原則是：適合自己的最好。有些人已經是油性肌膚，卻因為擔心潔面用品傷害皮膚而只用清水洗臉，這樣即使一天洗個5、6次臉，還是事倍功半；因為臉上老化的角質、分泌的皮脂或黏著於皮膚上的髒東西，都含有油性物質，光用水洗是無法徹底清除乾淨的，此時借助溫和適當的潔面用品來清潔才是正確的方法。
　　
此外，有些人使用了不適合自己的潔面用品，洗到皮膚都已經乾澀、發癢、脫皮及發紅，還以為這樣才有足夠的清潔，殊不知此時皮膚早已奄奄一息；而使用適合自己膚質的潔面用品，洗完臉後的感覺應該是：清爽而不緊，濕潤而不滑膩；絕對不會有刺癢、發紅、脫皮或起疹子的情形發生。

‧洗臉的範圍
　　洗臉的範圍除了額頭、鼻子及兩頰之外，嘴巴周邊、上下眼皮、下巴、下頷、髮際邊緣及鬢角處，也都需要確實清潔。留長髮或瀏海的人，在洗臉時最好能用髮夾、髮帶或髮帽先把頭髮固定，把需要清潔的範圍都顯露出來，這樣才不會有所遺漏。

‧洗臉的五個步驟
(1)先將雙手洗淨，用涼水或微溫的溫水將需要清潔的皮膚潤濕。

(2)把潔面用品置於手掌上，慢慢加水並用雙手加以揉搓。

(3)均勻搓出泡沫後，先把泡沫塗在額頭上，之後沿著鼻頭、兩頰、眼皮、髮際、嘴巴四周、下巴、下頷及脖子的順位，由上而下，從臉部的中央往外側，均勻地塗滿泡沫並以指腹適度施力，呈圓形畫圈方式，溫和輕柔地搓揉按摩肌膚，以去除多餘的油脂及髒垢。皮膚較易出油的部位可以多搓揉幾下。

(4)約洗臉、按摩1～2分鐘左右，就可以用乾淨微溫的水沖洗數次，並照照鏡子，確認泡沫常殘留的死角，如鼻子周圍、眼窩附近、下頷、脖子及髮際邊，都已徹底洗乾淨。

(5)沖洗乾淨後，即可用乾淨的毛巾以輕輕拍壓的方式將皮膚拭乾。切記不可以用力搓揉的方式來擦乾臉。洗臉用的毛巾應該和洗澡用的毛巾分開，而洗臉用的毛巾應選用材質柔軟、吸水力強、容易風乾的種類。　　

一般而言，早晚若能確實徹底的洗臉一次已經足夠，而膚質偏油的人，可於中午再多洗臉一次；太多的清潔不但不方便，反而容易對皮膚造成傷害。
　　
而有上妝習慣的人，應先行使用適當的卸妝用品後再洗臉，這樣才能把殘留於臉上的化妝品徹底洗淨。
此外，要特別注意的是，在洗臉時，長青春痘的地方不要故意用力搓洗，這樣的動作不但無法將青春痘除去，反而更容易造成進一步的發炎。
　　
擁有健康美麗的肌膚是每個人的夢想，然而，這個夢想並不一定要花大錢才能實現，事實上，只要能了解皮膚清潔的重要性，每天願意多花一點點時間及一點點心思，做好正確適度的皮膚清潔，一定能日起有功，常保肌膚晶瑩亮麗。

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先溫用水，後用凍水
一天洗兩次已足夠
can not use 熱水

洗面潔膚小百科

洗臉潔膚雖然只是日常生活中的小動作，卻是美膚保養的重要基礎。
不同皮膚性質的人需要不同的潔膚用品，但也要配合適當的潔膚方法才能相得益彰。讓我們一同認識正確的洗面方法及洗面宜忌。

洗臉四部曲
把臉稍微用水濺濕，將洗面膏放於掌心並加小量水搓揉出適量泡沫，再輕輕地塗抹在臉上。
從皮脂量最多的部位開始清洗，用打圈的方式由下而上輕輕按摩。順序是額頭→太陽穴→眉毛→鼻子→眼睛四周→臉頰→嘴巴四周→下巴→頸部。鼻子、鼻翼兩側及額頭的T字部位要特別清洗。
用溫水沖淨泡沫，以乾毛巾輕輕按壓臉部，印乾水份。
最後拍上爽膚水和乳液。

洗面宜忌(宜)
洗臉前最好先用熱毛巾敷臉，因為蒸氣令毛孔舒展，皮膚裡的皮脂與污垢會較容易脫落。
洗臉用的毛巾應該和洗澡用的毛巾分開。洗臉用的毛巾選用吸水力強、容易風乾等的；更不要跟別人共用毛巾，否則細菌容易傳播。
油性皮膚人士最好在洗完一次臉後，將T字部位再洗一次。
(忌)
不要將洗面膏直接塗在臉上，以免刺激幼嫩肌膚。
長暗瘡的地方要盡量減少刺激，不要大力搓揉，以泡沫稍微帶過即可。
洗臉後切忌用毛巾大力擦拭臉孔，因為這樣會傷害肌膚的紋理。
洗臉的次數不要過多。一般來說，一天洗兩次已足夠。次數過頻會破壞正常的皮脂分泌。

最好系朝早同晚上１ａ,有用点

夜晚洗面
用冷水(用熱水聽講會令毛孔擴張,講錯唔好話)

你皮膚係咪好油,如果吾係呢個天氣都吾係幾好用洗面泡,洗面奶會溫和d,
朝早同夜晚洗都得,洗完之後最好用返爽膚水平衡返個ph值,跟住查眼霜面霜就得啦
一般都係用室溫水洗面,熱水會令到你皮膚既酸質膜受損,會好易感梁細菌,就會生暗瘡,或者毛(郎)發炎,