想頭髮長快d~

1.多做頭皮按摩，可以促進頭皮得血液循環，幫助營養物質傳送到毛囊細胞，令到毛髮生長
2.注意營養補充，維生素B群 、有機硫化物等可以促進毛髮生長，其他如：礦物質、蛋白質都有幫助，較新的研究也提到可以補充硒、一些抗氧化的營養素，能保護毛囊細胞，不至於老化，還有如：銀杏萃取，可以促進頭皮血管的微細循環，充分運送營養到每一個毛囊細胞
3.減少染、燙，高溫吹頭髮，因為這些都是不利頭髮囊健康的，所以只要好好維持頭皮毛囊健康，選用天然的洗髮露，自然頭髮也會長的快些
4.不要隨便聽信一些沒有科學根據的方法，有可能還會造成頭皮的傷害

加強新陳代謝:
運動
按摩頭皮
定時把頭髮修剪,不要為了留長半年也不修剪,最好大約2個月一次

營養均衡,身體健康,頭髮自然好又長得快,奶,蛋,豆類,黑芝麻,對頭髮也有幫助.

食蛋白質高的食物,如蛋,豆奶,芝麻等等,可以促進頭髮生長

有次我去剪頭髮都問過呢個問題
個髮型師話定期修剪下d頭髮,洗多d頭梳多d頭會有幫助架,因為可以刺激頭上面既唔知肌肉定神經果d野,就會有加速頭髮生長既效果
我仲記得佢講過,你去藥房或者watson's果d問下,有隻洗頭水係有咁既功效架,不過我唔記得叫咩名
希望幫到你啦

洗多D頭啦!!
Hhope to help U ^^