我想問去除黑眼圈的好方法 ?

一般而言，睡眠不足是引起黑眼圈的主要原因。熬夜常使原本鮮紅色的血液因含氧不足而有些發紫，再因血液循環不佳而聚集在眼底皮膚中，使眼睛四周顯出一圈深深的陰影。
此外，某些疾病如淋巴系統不暢也會導致體內毒素聚積，形成黑眼圈。而肌膚中水分含量下降，特別是大量飲酒後出現這種黑眼圈的現象就更加明顯。
為避免黑眼圈的出現，應盡量保持充足睡眠，以促進血液循環，或適當補充些維生素，同時使用特效眼霜，鎮靜，舒緩眼部肌膚，從而達到消除黑眼圈的目的。
http://www.misslog.com/blog/detail.asp?blog_id=9&content_id=3570

去除黑眼圈做法：
1. 雞蛋銀戒指轉眼
將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放入純銀戒指。閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，每邊約10次。

2. 馬蹄蓮藕渣敷眼
洗淨馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然後將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入搾汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然後敷眼10分鐘。
貼士：水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。

3. 土豆片敷眼
刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。

4. 蘋果敷眼
將蘋果切片。緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。
貼士：切開的蘋果，不想被氧化，可用鹽水浸住。拿上手後拋一拋，若感覺手，即表不內果多汗，可以用溫室蘋果。

5. 柿子敷眼
切開柿子。用匙羹挖出柿肉，搞勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。
貼士：最好早晚敷一次。柿子以熟透為佳。

6. 蜂粉蜂皇漿
蜂粉1茶匙＋蜂皇漿1花匙。混和後在黑眼圈位置薄薄地敷上一層。1小時後以清水洗去。每天敷1次，1星期見效。

7. 冰敷
用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

8. 茶葉包敷眼
把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
http://www.in-women.com/50226711/eeecieaeaeeie_48607.php

飲食習慣去除黑眼圈：
1、若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑桔類。
2、每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血則患黑眼圈的機會。
3、早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水，有效地將體內廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯。
5、缺乏粉質、鐵質及維他命C，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
http://www.em800.com/n/ca14577.htm

★使用眼霜或眼膜
現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果，塗眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。

★使用遮瑕產品
在上粉底前，在黑眼圈地帶塗上遮瑕產品，輕輕按摩直至遮瑕產品均勻塗抹完全滲透，然後再上妝。
另外，在有黑眼圈困擾的時期，盡量避免服用阿司匹林，因為阿司匹林是抗凝血劑，會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法，用黑木耳50克，紅棗10個，紅糖100克煎服，每日2次。經常服用，有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆，偷懶不得。


◆保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。

◆改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。

◆及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。

◆穴位按摩：黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助於打通血脈；在眼周皮膚上塗上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球後(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒後放鬆，連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3--5圈。

◆溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後鋪在上眼皮上，反覆2--3次；水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。

◆徹底卸裝----如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛液，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代替

◆如已形成黑眼圈，可用化妝來掩飾：(1)在塗好粉底的臉上，用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏，抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉，這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨後三分之一處塗上淺黃色，可增加眼睛的神采。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮膚較白者可用灰色；偏黃時可用淡黃色；而粉紅和紫色的眼影只會強調黑眼圈，不可選用。(5)只畫上眼線，如果要修飾眼型，也只能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾，你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
http://zhidao.baidu.com/question/232527.html

黑眼圈
睡眠充足
早睡早起..
everyday飲8杯水..可以減d眼袋同埋黑眼圈!
盡量飲6-8杯清水啦
多d用手按摩眼既周圍..幫助血液循環丫嘛!

黑眼圈解救方法～

方法<一>
準備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶
製作方法：1.將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調　
2.將棉花球浸在混合液中　　
　　　 3.然後將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可　
要訣：棉花球可用化妝棉代替。

方法<二>

材料：紅砂糖、手帕或紗布
步驟：(1)將適量紅砂糖放入鍋內，以小火加熱。
　　 (2)冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布裡。　　
　 (3)等到眼皮可以適應時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

方法<三>

將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失囉！

方法<四>

準備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了

方法<五>

熱敷術～黑眼圈成因多數是不夠休息，以致血液循環不足，所以最好醒後，立即用跟體溫相約度數（37℃－38℃）的溫熱毛巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半！

方法<六>

按摩術～起床洗個臉，用雙手幫雙眼作順時針方向打圈按摩，約5分鐘，可促進眼下的血液循環，黑眼圈瞬間可以變紅眼圈。

方法<七>

馬鈴薯攻陷法～新鮮馬鈴薯去皮切片敷眼約10分鐘

方法<八>

把化妝棉滲滿冰水，敷在眼圈位置十五分鐘，直至化妝棉變暖便可換上新的一對。

方法<九>

使用比粉底液顏色淺一度的遮瑕膏遮蓋眼圈，可暫時「掩人耳目」，但謹記要和膚色協調配合

五 分 鐘 打 擊 黑 眼 圈 ！

打 擊 黑 勢 力 其 實 毋 須 用 刀 用 槍 ， 可 能 一 條 毛 巾 或 一 對 手 已 經 足 以 匹 敵 ！
　

1. 熱 敷 術
黑 眼 圈 成 因 多 數 是 唔 夠 休 息 以 致 血 液 循 環 不 足 ， 所 以 最 好 醒 後 ， 立 即 用 跟 體 溫 相 約 度 數 （ 3 7 ℃ － 3 8 ℃ ） 的 溫 熱 毛 巾 敷 眼 ， 冷 卻 再 更 換 ， 敷 1 0 分 鐘 左 右 黑 眼 圈 即 可 減 一 半 ！


2. 按 摩 術
起 床 洗 個 臉 ， 將 眼 霜 塗 在 雙 眼 作 順 時 針 方 向 打 圈 按 摩 約 5 分 鐘 ， 可 促 進 眼 下 的 血 液 循 環 ， 黑 眼 圈 瞬 間 可 以 變 紅 眼 圈 。

　

3. 薯 仔 蘋 果 攻 陷 法
新 鮮 薯 仔 或 蘋 果 去 皮 切 片 敷 眼 約 1 0 分 鐘 ， 有 說 亦 是 剋 黑 眼 圈 方 法 ， 不 妨 試 試

　
預 防 勝 治 療

明 知 自 己 翌 日 一 定 遇 上 黑 眼 圈 ， 你 可 以 ：
　

馬 蹄 蓮 藕 避 眼 圈
將 馬 蹄 蓮 藕 切 碎 放 入 搾 汁 機 加 兩 杯 水 搾 。 將 馬 蹄 蓮 藕 水 喝 下 ， 餘 下 的 渣 物 則 在 睡 前 敷 眼 1 0 分 鐘 ， 可 大 大 減 低 翌 日 黑 眼 圈 的 威 力 ！
　
湯 水 補 飛

蘋 果 、 生 魚 、 杞 子 在 中 醫 學 說 皆 有 明 目 養 神 的 效 用 ， 平 日 得 閒 飲 幾 碗 ， 對 預 防 熊 貓 眼 絕 對 有 效 ！
蘋 果 生 魚 湯 材 料 ：

蘋 果 2 個
生 魚 一 條
紅 棗 （ 去 核 ） 1 0 粒
生 薑 一 片
油 醬 適 量

　

製 法 ：
瓦 煲 加 入 適 量 清 水 用 猛 火 煲 沸 ， 然 後 放 入 切 片 的 蘋 果 、 紅 棗 、 生 魚 （ 事 前 必 須 去 鱗 清 洗 再 加 入 薑 煎 至 微 黃 ） 等 材 料 ， 用 中 火 煲 2 小 時 後 加 入 油 鹽 調 味 即 可 。
　
替 眼 部 運 動

多 替 雙 眼 做 運 動 ， 能 增 加 眼 部 的 血 液 循 環 ， 眼 睛 無 咁 易 疲 倦 ， 黑 眼 圈 都 會 少 D ！

↑閉 上 眼 睛 ， 然 後 上 下 左 右 轉 動 眼 球 。 睜 開 眼 睛 重 覆 動 作 ， 總 共 做 四 次 。
↑用 無 名 指 由 眼 頭 開 始 向 眼 尾 輕 按 ， 再 由 眼 尾 向 眼 頭 輕 按 ， 重 覆 做 四 次 。

1 0 分 鐘 突 擊 黑 眼 圈


趕 住 返 工 ， 得 1 0 分 鐘 時 間 ， 點 樣 趕 走 黑 眼 圈 ？ 醒 些 招 數 畀 你 啦 ！








圖片參考：http://www.socialwork.com.hk/artical/makeup/panda_eyes/image/194fb-a0507.jpg

眼 部 穴 位 淋 浴
利 用 暖 花 灑 的 水 力 射 向 面 部 ， 集 中 於 眼 頭 凹 陷 位 置 ， 那 褢 有 兩 個 穴 位 ， 輕 按 壓 有 助 減 輕 視 覺 神 經 疲 勞 ， 加 速 眼 睛 四 周 的 血 液 循 環 ， 減 淡 黑 眼 圈 。




冷 熱 毛 巾 敷 眼











圖片參考：http://www.socialwork.com.hk/artical/makeup/panda_eyes/image/194fb-a0508.jpg


１. 準 備 一 盆 熱 水 ， 俯 身 利 用 浮 上 來 的 蒸 氣 蒸 面 一 會 ， 可 將 面 部 毛 孔 張 開 及 鬆 弛 。






圖片參考：http://www.socialwork.com.hk/artical/makeup/panda_eyes/image/194fb-a0509.jpg


２. 將 一 塊 熱 毛 巾 放 入 熱 水 中 浸 一 會 ， 然 後 扭 至 半 乾 ， 敷 在 眼 上 一 會 ， 毛 巾 稍 涼 ， 取 下 。












圖片參考：http://www.socialwork.com.hk/artical/makeup/panda_eyes/image/194fb-a0510.jpg


３. 準 備 另 一 盆 冷 水 ， 浸 一 浸 毛 巾 ， 加 上 小 許 冰 塊 再 將 它 敷 上 眼 一 會 。






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４. 如 是 者 將 冷 熱 毛 巾 交 替 敷 在 眼 上 ， 可 以 加 速 眼 部 四 周 的 血 液 循 環 ， 消 除 眼 睛 疲 勞 ， 黑 眼 圈 就 會 消 失 啦 ！



按 摩 去 黑 眼 圈

眼 部 血 液 運 行 不 暢 順 ， 積 聚 於 眼 下 ， 亦 會 形 成 黑 眼 圈 ， 所 以 適 當 的 按 摩 及 眼 部 運 動 會 增 加 血 液 循 環 ， 亦 從 而 會 淡 化 黑 眼 圈 。












圖片參考：http://www.socialwork.com.hk/artical/makeup/panda_eyes/image/194fb-a0512.jpg


１. 做 右 眼 時 ， 將 右 手 食 指 橫 放 眼 袋 上 ， 左 手 食 指 從 眼 角 開 始 ， 拍 打 右 手 食 指 至 眼 尾 處 。
做 完 1 次 ， 休 息 5 - 6 秒 ， 跟 著 由 頭 再 做 （ 左 眼 則 用 左 手 ）






圖片參考：http://www.socialwork.com.hk/artical/makeup/panda_eyes/image/194fb-a0513.jpg


２. 用 中 指 在 眼 袋 位 ， 由 眼 頭 開 始 打 圈 按 摩 至 眼 尾 （ 以 5 個 圈 為 準 ） ， 每 邊 眼 重 覆 做 一 次 。











圖片參考：http://www.socialwork.com.hk/artical/makeup/panda_eyes/image/194fb-a0514.jpg


３. 將 食 指 及 中 指 輕 按 在 眼 套 位 。






圖片參考：http://www.socialwork.com.hk/artical/makeup/panda_eyes/image/194fb-a0515.jpg


４. 輕 拖 到 太 陽 穴 並 輕 壓 3 秒 。 重 覆 動 作 5 次 。