當自殺之念冒起時，可如何處理?

自殺
可以終結任何問題
但不能解決問題
只會增加其他人的問題

人生 像寫一本小說
無論是什麼題材, 什麼經歷
也要寫得好看

自殺...就像突然停筆
還有很多頁的空白
無疾而終

自殺...等如
認輸...投降....
就像和自己說
我放棄將來的所有的機會
亦不會給予任何人的機會
你會甘心嗎?

再看不見想見的人和事
再聽不見最想聽的流行曲
再聞不到最熟識的氣味
再吃不到令人回味的東西
再感覺不到最柔軟的觸覺
你...甘心嗎?

搵個好朋友傾下,因為佢都唔想失去你

話給自己聽，你還有許多未完成的事或學業，工作，至親的家人很雖要你，經濟或家務等閒之事，不要輕看，還有令他們很傷心難過．不要令他們失望．
還有快些看醫生，請他們介紹你看精神料，不用太介意人們怎樣看你．閒時多做些運動，多參加社區活動或義工等，不再胡思亂想．

天生我才必有用，人生不如意事十常八九，只是我們儘力而為，無愧於心．

為何有這種想法呢?是感情不順還是事業呢?
其實人一生中絕對會遇到許多不從人亦或不
如意的事情!其實還是要看你是用什麼心態面
對!你有去醫院看過精神科醫生嗎?其實現代人
工作還是各方面導致的心理壓力都非常大.但
又不知如何排除所以只能一直往心理績壓**
慢慢得*身體還是會受不了的!醫生會開一些
舒緩情緒的要物幫你慢慢改善心理一直有想
自殺的念頭!很多人害怕不敢去看醫生*其實這
是錯誤觀念!因為許多文明病還是需要靠醫生
靠藥物慢慢改善的!也可嘗試看心理諮詢師喔!
因為他們可以幫你開導舒緩你的心理壓力!教
倒你該如何讓自己有個樂觀的生活型態!!
還有一個既方便又隨時可以幫助你的人!就是
你周遭的家人或朋友!!他們可是一群只要你心
情不好隨時可以情聽開導你分擔你的好夥伴喔!
其實你何曾不要試著把心裡的不愉快還是壓
力告訴他們呢?讓他們也提供意見讓你知道如
何減輕或分擔你的壓力呢?
想想有許多身體殘缺的人還不是很堅強很勇敢
過每天的生活!你呢?可是個身體健全的人耶!
是否更應該珍惜父母親給你的身體呢??

唉~~~
世界好大架,
要好好學懂珍惜,
生命無 Take two,,,

點解會出現自殺念頭呢? 是因為我們平時很少聆聽自己心裡的想法, 將想法表達出來, 令到問題越來越複雜, 最終解決不了就會有這個念頭.所以我們應該要從3方面入手.
1. 多些聆聽自己的心聲
2. 多與朋友分享及學會接受
3.有這念頭時, 去沖一個冷水, 令自己冷靜下來, 再思想自己身邊的人

找人傾訴,想想身邊你心愛的人或親人在沒有自己時會是怎樣的？

若您現在想自殺，請稍等。讓您有足夠時間看畢這頁，只需用上您五分鐘左右吧！我不是想說服您打消壞情緒，我不是輔導員亦不是其他精神健康的專業人士 -- 我只是那些明白置身痛苦中是怎樣一回事的人

可以找香港撤瑪利亞防止自殺會 熱線電話:2790 8844
網頁上有很多介紹
http://www.sbhk.org.hk/

婚姻問題,學業問題又或金錢問題,健康問題總有解決的方法。

想一想有咩對你黎講係重要
如果係人
你可以諗下你唔希望呢個人為你傷心
如果係事
你可以同自己講你仲有未做完既事

人唔係就走就走
生命唔止屬於自己
亦屬於關心你既人
唔好以為你走左放低左你既傷心
但係你走左亦同時為其他人帶黎傷心

我深明此道理
所以活至今天
非常享受人生

想想佛家的說話 :

自殺不能重生