跑得長跑多會唔會影響短跑?

🤾🏻‍♂️ 體育台跑步

2006-11-19 10:45 pm

有咩方法可以keep往兩者??

回答 (4)

2006-11-19 10:49 pm

✔ 最佳答案

長跑係鬥長氣同耐力
短跑係講爆炸力
我好似無聽過人兩樣都好勁
我係跑長跑架
你叫我跑短跑我一定係最尾個個

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2006-12-05 1:55 am

me too

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2006-11-19 11:54 pm

長跑係有嫁
肌肉中有分爆炸肌,耐力肌
若你爆炸肌換左耐力肌,係既爆炸力會差左

參考: 自己

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2006-11-19 10:52 pm

唔多唔小都影響到..
因為長跑係train耐力..
短跑要睇你爆果下...
我係跑短跑...
不過我train既短跑係400m....
好似長跑-v-

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收錄日期: 2021-04-23 18:50:21
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061119000051KK02761

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