吸煙的害處 20points!

吸煙的害處~
在五個死亡中有一個是因吸煙而死。這個數字比一年裡每天三架巨型飛機失事死亡的人還多。吸煙是在我們社會裡一個最容易防止的死亡因素。統計上，吸煙的人比不吸煙的人早死十到十二年。
對別人的害處~
二手煙也叫做被動的吸煙，就是不吸煙的人吸進別人吸煙的煙。這個包括吸煙者由煙頭深深吸進再吐出來的主流煙，和吸煙的人手上的香煙燒出來的旁流煙。二手煙含有跟吸煙的人吸進去同樣的有害化學物質。事實上，旁流煙是在低溫下形成的，它能放出更多致癌物質。
二手煙使健康而且不吸煙的人得到癌症。不吸煙的人與吸煙的人結婚，比與不吸煙的人結婚，得到肺癌的機會大百分之三十。吸煙者的小孩比不吸煙者的小孩，在兩歲以前更容易得到肺炎和支氣管炎。吸煙的父母親與嬰兒暴斃症候群更有不可忽視的關連。吸煙者的小孩因嬰兒暴斃症候群死亡的機會，比不吸煙者的小孩增加兩倍。
二手煙也使不吸煙的人引起眼睛過敏、頭痛、噁心和頭暈。
孕婦及嬰兒：
處於煙霧環境的孕婦，出現以下情況的機會大大增加：
A.孕婦自身抵抗力下降，因而更易感冒、頭痛，甚至患癌症。
B.大出血：在妊娠後期更易發生大出血，這種大量出血可能會危及母親和孩子的生命。
C.流產和死胎：吸煙孕婦更易在孩子未出生前便失去他/她。
D.早產：早產兒易出現呼吸、消化、體溫調節等功能障礙，甚至出生不久便死亡。
E.新生兒出生低體重：吸煙孕婦所生的孩子發生出生低體重的機率明顯增大。這會引起嬰兒早期的健康問題，同時也是嬰兒死亡的重要原因。
F.嬰兒猝死綜合症：也稱圍產期死亡。有10%的嬰兒猝死是間接由吸煙引起。
吸煙的孕婦危害她們未出生的嬰兒的健康和生命。吸煙孕婦比不吸煙孕婦生出來的嬰兒體重平均少六盎斯。當孕婦吸煙時，她事實上是吸兩個人的分，因為煙裡的尼古丁、一氧化碳、和其他有害物進入她的血液後直接傳送到嬰兒的身體裡去。統計顯示，小產、死產、嬰兒暴斃症候群都跟懷孕時吸煙有關。懷孕時吸煙的母親生出來的嬰兒，得到嬰兒暴斃症候群的機會增加三倍；因此死亡的，有三分之二是因為吸煙引起的。
嬰兒出生后，彌漫在空氣中的煙霧會對孩子造成以下影響：
A.使嬰兒呼吸吃力。
B.孩子易出現煩躁不安，哭鬧。
C.孩子體格發育不良。
D.智力及情感發育遲緩。
E.孩子易患感冒、支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘等呼吸系統疾病，且耳、鼻、喉部感染的機會也增加。
菸草的有害成分:





吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。

讓我們分析一下煙的主要成份：



圖片參考：http://home.netteens.net/~tczmc/ie/healthed/perball.gif

尼古丁


煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：



圖片參考：http://home.netteens.net/~tczmc/ie/healthed/ball8.gif

神經受到刺激，導致吸煙上癮。


圖片參考：http://home.netteens.net/~tczmc/ie/healthed/ball8.gif

腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。


圖片參考：http://home.netteens.net/~tczmc/ie/healthed/ball8.gif

腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。


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胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。


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焦油



含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。



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一氧化碳


破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。


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其他致癌物質


其他致癌物質能導致多種癌症。
吸煙的肺!
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三
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三 十 多 年 來 ， 醫 學 界 就


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煙吵
菸草
兮煙 對 人 體 健 康 的 影 響 作 出 很 多 臨 床及 病 理 研 究 ， 發 現 吸 煙 與 肺 癌 、 心 臟 病 、 支 氣 管 炎 、 胃 潰 瘍等 多 種 疾 病 有 極 大 關 係 。

吸 煙 對 人 體 有 害 的 事 實 ， 已 普 遍 為 醫 學 界 和 有 識 之 士 所 接 納。 十 多 年 來 ， 醫 學 界 就 吸 煙 對 人 體 健 康 的 影 響 作 出 很 多 臨 床及 病 理 研 究 ， 發 現 吸 煙 與 肺 癌 、 心 臟 病 、 支 氣 管 炎 、 胃 潰 瘍等 多 種 疾 病 有 極 大 關 係 。

吸 煙 對 人 體 有 害 的 事 實 ， 已 普 遍 為 醫 學 界 和 有 識 之 士

吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。

吸煙者每吸一枝煙，有害物質便隨之而積存在身體裏，他們雖然有濾咀保護，但是只會減低焦油的份量，其他的有害物質仍然會傷害他，再者，其他不吸煙的人，吸入別人噴出的煙，健康也會受到影響。

讓我們分析一下煙的主要成份：

尼古丁
煙裏面的尼古丁很快便會被血液循環吸收，帶到腦部，令吸煙者：

神經受到刺激，導致吸煙上癮。
腎上腺分泌腎上腺素，提高血壓，使心跳加速。心臟的負擔因而加重，加速心臟病的形成。
腎上腺素令血液中的脂肪酸上升，增加血的黏性，引起血凝塊，阻塞血管。
胃酸分泌減少，而胃部活動增加，可能引起胃潰瘍。
焦油
含有致癌物質會導致肺癌。並阻礙肺氣泡及氣管纖毛的活動，減低氣管及肺部功能，導致支氣管炎及肺氣腫。

一氧化碳
破壞身體氧氣的吸收和使輸送氧氣遭受阻礙。
其他致癌物質
其他致癌物質能導致多種癌症。

吸 煙 對 嬰 兒 的 影 響

女 性 吸 煙 者 有 29%機 會 流 產 ， 較 非 吸 煙 人 士 高 出 十 倍 。

吸 煙 會 減 低 輸 送 給 胎 兒 之 血 液 與 氧 份 ， 胎 兒 的 呼 吸 活 動 將 減 慢 三 分 之 一 。

嬰 兒 突 然 死 亡 症
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 下 的 母 親 將 提 高 危 險 率 20%。
- 每 天 吸 食 20支 煙 以 上 的 母 親 將 提 高 危 險 率 35%。


早 產

- 較 大 機 會 產 前 流 血 過 早 或 過 遲 。

磅 數 不 足
- 氧 份 輸 送 不 足 阻 礙 胎 兒 正 常 生 長 ， 嬰 兒 出 生 時 較 其 同 伴 輕 200克 ， 矮 1.3公 分 ， 並 且 頭 部 呎 吋 較 小 。


體 能 發 展
- 呼 吸 病 (氣 管 炎 及 肺 炎 )患 病 率 高 出 2倍 。
- 嬰 兒 的 出 牙 期 較 為 遲 。
- 視 力 問 題 之 患 病 率 高 出 2倍 。


智 力 發 展

- 閱 讀 與 算 術 之 學 習 進 度 較 三 至 五 個 月 慢 。


嬰 兒 突 然 死 亡 症

取 錄 自 : 『 青 年 與 吸 煙 』 皇 家 內 科 醫 院 , 1992


吸 煙 對 青 少 年 的 影 響

香 港 青 少 年 吸 煙 現 況
根 據 1994年 香 港 青 少 年 吸 煙 與 健 康 調 查 顯 示 ， 29%的 青 少 年 有 吸 煙 經 驗
在 同 一 調 查 中 發 現 ， 14歲 學 生 中 12%的 男 生 及 7%的 女 生 是 長 期 吸 煙 人 士
青 少 年 吸 煙 者 平 均 每 天 吸 食 6支 香 煙
青 少 年 吸 煙 對 行 為 發 展 的 影 響
青 少 年 期 間 開 始 吸 煙 會 促 成 及 提 高 對 煙 草 的 依 賴
青 少 年 長 期 吸 煙 者 中 有 80%將 在 成 長 後 繼 續 吸 煙
成 年 人 之 吸 煙 的 習 慣 早 於 15、 16歲 時 已 定 立
吸 食 煙 草 是 導 致 其 後 濫 用 藥 物 之 重 要 導 因 。 青 少 年 吸 煙 者 成 為 酗 酒 者 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 10倍 。 長 期 煙 民 嘗 試 毒 品 的 機 會 較 非 吸 煙 者 高 出 25倍 。

吸 煙 對 青 少 年 的 即 時 健 康 影 響
刺 激 哮 喘 病 及 提 高 呼 吸 困 難 等 病 徵 之 病 發 率
提 高 氣 管 呼 吸 道 感 染 的 機 會 - 提 高 咳 嗽 機 會 率 達 5倍
降 低 體 力
- 每 天 吸 一 支 煙 能 使 普 通 人 競 跑 16公 里 的 速 度 減 慢 40秒
- 吸 煙 者 更 容 易 感 到 疲 倦 勞 累 喘 氣 及 腳 部 酸 痛

減 低 抵 抗 能 力

吸 煙 對 長 者 的 影 響

老 人 飽 食 吸 煙 可 引 致 癡 呆 症
老 年 性 癡 呆 是 由 於 大 腦 額 葉 萎 縮 而 引 起 智 能 減 退 。 如 長 期 吸 煙 容 易 促 成 動 脈 硬 化 ， 使 大 腦 供 血 不 足 ， 神 經 細 胞 脫 皮 ， 繼 而 發 生 萎 縮 。

吸 煙 是 造 成 骨 質 疏 鬆 的 因 素 之 一
骨 質 疏 鬆 症 是 指 骨 骼 內 的 鈣 質 流 失 嚴 重 ， 令 骨 骼 變 得 單 薄 脆 弱 ； 這 種 退 化 性 疾 病 的 患 者 以 老 人 及 收 經 後 的 婦 女 最 為 普 遍 。 疏 忽 預 防 和 補 救 會 引 起 嚴 重 的 毛 病 ， 包 括 背 骨 、 髖 骨 折 裂 、 駝 背 等 。 尤 其 是 女 性 步 入 更 年 期 後 ， 因 荷 爾 蒙 分 泌 減 少 ， 導 致 骨 骼 中 鈣 質 流 失 速 度 增 快 ， 而 吸 煙 正 是 令 流 失 量 加 速 原 因 之 一 ， 其 他 的 因 素 包 括 缺 少 運 動 等 。

吸 煙 可 以 令 老 年 人 形 成 長 達 10年 的 頸 動 脈 硬 化 ， 從 而 增 加 他 們 患 上 心 臟 病 及 中 風 的 機 會
於 一 項 研 究 中 透 過 超 聲 波 儀 器 ， 量 度 超 過 5,000名 年 齡 逾 64歲 的 非 吸 煙 人 士 、 戒 煙 人 士 及 吸 煙 人 士 的 頸 動 脈 厚 化 比 率 ， 發 現 它 們 分 別 是 4.4%， 7.3%及 9.5%。 頸 動 脈 厚 化 演 化 成 嚴 重 堵 塞 ， 流 向 腦 部 的 血 液 自 會 減 少 ， 結 果 引 致 中 風 。 而 患 上 心 臟 病 的 道 理 亦 是 一 樣 。 該 研 究 更 指 出 ， 因 為 戒 煙 人 士 的 頸 動 脈 厚 化 比 率 較 吸 煙 人 士 為 低 ， 故 戒 煙 或 可 以 延 緩 心 臟 及 血 管 疾 病 的 出 現 。

吸 煙 會 令 老 人 牙 周 病 況 嚴 重
香 港 有 75%的 65歲 以 上 老 人 染 患 牙 周 病 ， 而 他 們 當 中 又 有 25%的 人 因 嚴 重 牙 周 病 而 令 牙 床 骨 逐 漸 萎 縮 ， 導 致 牙 齒 脫 落 。 吸 煙 人 士 口 腔 內 抵 抗 細 菌 能 力 減 低 ， 使 牙 肉 容 易 受 細 菌 感 染 ， 並 擴 大 牙 垢 膜 的 形 成 。

吸 煙 長 者 有 更 大 機 會 喪 失 視 力 ， 出 現 「 與 年 紀 有 關 的 肌 肉 衰 退 」
在 一 份 歷 時 十 二 載 的 美 國 研 究 中 ， 第 一 項 以 31,843名 50至 59歲 的 婦 女 為 對 象 的 報 告 指 出 每 日 吸 煙 25支 或 更 多 的 婦 女 ， 出 現 肌 肉 衰 退 的 機 會 比 其 他 人 高 出 2倍 有 多 。 「 與 年 紀 有 關 的 肌 肉 衰 退 」 正 是 65歲 或 以 上 人 士 失 明 的 主 要 原 因 。 而 這 研 究 中 的 第 二 項 以 男 性 為 對 象 的 結 果 ， 亦 與 女 性 相 若 。