點樣令d雀斑淡d呀?

一般人多以為出現黑斑，是因為曬太陽令皮膚變黑，其實，問題的主因是色素沉著，意味體內血液運行欠佳，呈現老化。不信？試看小朋友，那一個有這問題！反之，許多老人家臉上、手上，以致全身皮膚，都有黑色一點點，色澤黯黑，這就是所謂的老人班。如果還是妙齡少女，就出現這類黑班，就甚為不妙。

引致黑班的成因：

曬太陽過度：紫外線會令肌膚會失去彈性，逐漸產生黑色素。

使用護膚品不當：皮膚積聚金屬而變色。

接觸重金屬：例如鉛毒(鉛毒無處不在：香煙、油漆、陶瓷、印刷品、汽車廢氣、化妝品、罐裝食物及飲料、含鉛自來水管等)，會令人面色暗黑，容易有色斑。

剛動完大手術：元氣大傷，身體欠佳。

產後欠補：以致機能失調。

肝鬱結／虧虛：相傳臉上不同位置的黑班，反映身體不同部位出了問題。醫書上說是「左肝右肺」，但其實無大關係。總之任何一邊面長斑，都意味著肝臟有事。

在色素斑當中，肝斑出現的頻率較高。但凡應酬或煙酒過多，吃過量熱毒食物，致令肝臟失衡、肝血循環不理想；或者內分泌失調，都會出現這問題。
如何減少黑班：

城市人最大的毛病，是生活太顛倒，經常晚睡，須知道，熬夜是黑斑的大敵！晚上十一點到凌晨三點，是肝膽經運行的時間(生理時鐘)，如果這時段經常得不到充份休息，會引起肝臟毛病，以致氣血循環欠佳、體內毒素積存、容易長斑。 所以，要清肝除斑，必須注意如下：

慎用護膚品

避免曬太陽

少沾煙酒

少吃刺激性食物

充份休息、不要捱夜


美膚潤顏淡化黑斑、雀斑：

要完全消除黑斑、雀斑，恐怕是不太可能的，但用蘆薈輕輕按摩，可使之變淡、變淺。每天按摩之後，要先用擦臉用的化妝水將油脂洗淨，再以化妝水、乳液、營養霜塗敷臉部以作為保養用。


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橙和檸檬，都同時具有漂白肌膚的功效，而用作中介媒體的雞蛋，含豐富蛋白質及多種礦物質，在美容古方中已常見其蹤，是替皮膚補充養份的好幫手。一劑蛋白果汁面膜，白滑效果一齊來。

材料：

蛋1個(約$1)、橙一個($2.5)及檸檬一個($1.3)。

製法：

１.　一隻新鮮雞蛋的蛋黃去掉，再把剩下的蛋白打勻。　　

２.　加入2茶匙檸檬汁及2湯匙橙汁。　　

３.　將三者充份混和即成。　　

用法：

用於潔面後，均勻塗於面上，待十五分鐘後用溫水清洗乾淨。若塗勻面部仍有餘，可一併用於手上，呵護玉手。

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