點解通常上左年紀的人（特別是女士）小腹對下都脹起左？

脂肪多分佈於下半身、腿及腎部，即所謂下半身肥胖，比較常見於中年及產後婦女

鬆弛型肥胖
發胖原因與脂肪型肥胖和年齡增長有關，也稱為「成年期」肥胖，此類型肥胖原因除了脂肪堆積之外，通常因為長期採坐姿和缺乏運動等原因，造成局部過多的脂肪浮肉堆積壓迫到血管和淋巴管，同時排毒功能較差，造成肌肉鬆弛和缺乏彈性，有蝴蝶袖、大象腿困擾者大都屬於此範疇，由於下半身的脂肪細胞不易被消耗利用，要減亦相對比較困難。

肥胖的人士大抵有兩類型：脂肪集中於上半身如腰腹部，即謂蘋果型；及脂肪集中於下半身如臀部及大腿間，謂啤梨型；醫學上，前者較後者健康，因按研究所指，在腰腹間積累越多脂肪者，他們患有糖尿病、中風、血管栓塞及早死的機會越高；另外，腰腹間積聚過多的脂肪固然不健康，但脂肪接近內臟多於接近皮下的，則愈危險。

身不同肥胖形態各有危機

一般而言，肥胖可分兩種形態; 第一類是蘋果身型，即腰臀圍比率為0.8(女性)或0.9(男性)以上，脂肪多分佈於上半身及腹部，外型有如一個蘋果，屬於中廣型的肥胖，多見於中年男性。由於腹腔脂肪多且集中分佈於內臟器官周圍，比較容易進入循環系統，引起慢性併發症，例如心臟及血管的疾病。如果你屬於蘋果身型，於飲食方面就要加倍留意了!




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因為上左年紀的人，新陳代謝較慢，加上缺乏運動，脂肪容易積聚在小腹對下的位置。