月經過多可以怎麼辦？

有什麼方法可以減少或避免月經過多這情況出現呢？
女性經期平均由三日到七日不定。經期長短是因人而異的，所排出的經血量不會多，約50-150毫升，因此並不會影響健康。 (link)
而少女初次來經，通常經期不準，隔幾個月一次或一個月兩次的情形，也屬正常的。這是因為在發育期中，荷爾蒙的分泌尚未穩定，所以經期還未有規律性，一、兩年後自然會比較穩定。
如月經過多這情況真令妳感極度困擾，應找醫生詳細檢查是否病理問題或只因各人體質有別，再作適當調理。平日可嘗試以下食療可作日常護理、保健：
1,燕窩白鳳丸 l 參茸白鳳丸 l 青春白鳳丸 (link)
2,阿膠飲劑~~補血補鈣補膠原蛋白；阿膠性甘平無毒，有補血、滋陰、潤肺及婦人經產諸疾等功用。 (link)
3,月見草油（附加雞精） (link)
4,口服避孕藥。除避孕、穩定月經週期、改善經前綜合症及經痛外，減少月經量，降低缺鐵性貧血的機會也是好處之一。 (考慮使用避孕藥前應先請示醫生)(link)
5,在經期中應保持心情開朗，有充足的睡眠和適量運動。
6,湯水~~~ (link)
豬尾黑豆湯
材料：食物：豬尾一條，黑豆四兩，木耳一兩
功能：豬尾壯腰補脊椎之膠質；黑豆滋陰，補中益氣；木耳(黑木耳)同白木耳所含營養相近，含蛋白質、多糖類、灰分，灰分之中還有很珍貴之硫、磷、鎂、鈣、鉀、鈉等，滋養益胃，防血管硬化，止血，治婦女月經過多。
製作方法：買豬尾一條，刮淨皮毛，沖洗乾淨，斬件；木耳先浸發廿分鐘，加黑豆一齊放入煲，水四至五碗，煲三至四小時。
說明：黑木耳煲片糖可止婦女血崩、月經血量太多等。
生地豬展湯
材料：食物：豬展肉或豬爭肉半斤、鮮生地四錢或用乾地黃，重量相同。
功能：鮮生地清熱袪濕，清火涼血，治血衄、流鼻血、婦女血崩，解諸熱症，利水去皮膚濕毒，主治皮膚濕熱性引起之瘡毒。
製作：生地藥材洗淨，同豬展肉一齊放置煲內，注水四至五碗，煲三小時成濃湯，加少許鹽調味，清甜好飲。　
乳鴿銀耳湯
材料：銀耳(又名雪耳)三錢，乳鴿一隻，瘦肉四兩，蜜棗四枚
功能：清潤，滋養和血，通便。木耳又能降壓、防血管硬化、治痔瘡出血和婦女月經過多，加瘦肉乳鴿，滋補溫和。
製作方法：銀耳浸發透洗淨，將切洗好之乳鴿和蜜棗、瘦肉先煲約兩小時，後下銀耳再煲半小時，加少許鹽調味，湯成。
說明：此湯全家合用，家有老人者更加適合，常飲銀耳亦有美容健膚之功。
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月 經 不 準 及 過 多 有 何 原 因 呢 ?

答 : 正 常 月 經 隔 三 十 至 三 十 五 天 來 一 次 ， 每 次 會 持 續 兩 至 七 天 ， 月 經 的 份 量 大 約 35 至 40cc ， 大 約 一 天 換 一 至 兩 條 衛 生 巾 的 月 經 量 是 正 常 的 。 而 大 約 有 百 分 之 五 的 女 性 ， 是 先 天 性 月 經 不 調 ， 通 常 家 族 內 都 會 這 種 情 況 出 現 的 ， 這 種 先 天 性 月 經 不 調 不 會 引 起 任 何 問 題 。

月 經 不 準 ， 最 常 見 是 月 經 初 來 或 收 經 之 前 的 時 間 ， 在 發 育 期 的 少 女 ， 月 經 初 來 時 因 為 荷 爾 蒙 分 泌 的 功 能 未 能 完 全 發 展 成 熟 而 引 致 月 經 失 調 ， 而 醫 生 會 按 個 別 需 要 ， 給 一 些 適 合 少 女 服 食 的 荷 爾 蒙 葯 ， 大 約 服 食 三 個 月 之 後 ， 都 會 改 善 到 月 經 失 調 的 問 題 。

而 更 年 期 時 ， 如 果 月 經 不 準 ， 月 經 的 份 量 又 多 。 原 因 可 能 是 卵 巢 退 化 而 引 起 荷 爾 蒙 失 調 ， 但 是 亦 有 可 能 是 其 他 疾 病 ， 例 如 腎 上 腺 或 甲 狀 腺 病 症 ， 所 以 應 該 看 醫 生 作 檢 查 。 由 於 年 歲 已 高 的 婦 女 ， 有 子 宮 腫 瘤 的 機 會 較 大 ， 而 子 宮 腫 瘤 亦 會 引 致 類 似 經 期 混 亂 的 現 象 ， 所 以 為 了 安 全 ， 醫 生 都 會 做 刮 子 宮 手 術 ， 然 後 檢 查 是 否 有 腫 瘤 。 刮 子 宮 後 ， 由 於 子 宮 內 膜 清 除 乾 淨 ， 經 期 混 亂 的 情 況 ， 亦 會 停 止 。

除 此 之 外 ， 月 經 過 多 及 月 經 非 常 頻 密 ， 亦 有 可 能 是 身 體 有 其 他 疾 病 ， 例 如 : 壞 血 病 ， 子 宮 內 膜 異 位 ， 子 宮 腫 瘤 ， 盆 腔 炎 ， 戴 子 宮 環 的 方 法 不 正 確 而 令 子 宮 受 損 傷 ; 腎 上 腺 ， 甲 狀 腺 或 腦 下 垂 體 病 症 引 致 內 分 泌 失 調 ; 或 懷 孕 早 期 作 小 產 的 跡 象 ， 都 會 引 致 不 規 則 的 陰 道 出 血 ， 如 果 發 現 有 這 種 情 況 ， 不 可 以 自 己 購 買 一 些 通 經 葯 服 食 ， 應 該 去 看 醫 生 ， 再 作 詳 細 檢 查 ， 找 出 是 什 麼 原 因 使 到 陰 道 出 血 。 才 可 以 對 症 下 葯 。

醫生同我講過, 月經過多要睇醫生, 唔好立亂食其他野, 佢會比止經丸你食, 無估出咁多血, 檢查最重要.