怎樣防蚊咬？

超級防蚊計劃
如何擅用防蚊利器，安全、有效防蚊而不傷害健康？蚊子專家教你聰明防蚊。從DDT殺蟲劑、除蟲菊精到DEET防蚊液、捕蚊燈，面對各式各樣的防蚊產品，你知道該怎麼用，才能有效防蚊，又不傷害健康？有哪些天然植物，可以用來防蚊？


電蚊香
電蚊香的原理是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發出殺蟲劑，一般藥效可維持6～8小時。

缺點是剛使用時藥效良好，可能有「超量」之餘，但4～5小時之後，殺蟲劑揮發殆盡，藥效變差，防蚊效果變弱，衛生署環檢所副所長，曾任職環保署12年的王正雄提到。

利用毛細管原理，持續加熱釋放殺蟲劑物質的液體電蚊香，正好可以彌補電蚊香的缺點。液體電蚊香可以連續長時間使用，約60天左右，甚至可定時釋放。

但目前各家廠商所宣稱的有效防蚊天數，缺乏實證，環保署現已要求各家廠商提出相關證明報告。

此外，根據台大公共衛生研究所做的報告指出，電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學物質外，尚有許多未知的，具危害性的化合物。如在密閉室內使用，可能會產生嚴重過敏的現象，如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。因此建議使用電蚊香時，應保持空氣流通。

睡前半小時，是使用電蚊香的好時機。使用時門窗緊閉，人及寵物都要離開，衛生署疾病管制局病媒及昆蟲病組組長，曾參與過多次登革熱防治的林鼎翔提出方法。

防蚊液（又稱忌避劑）
防蚊液中的成分DEET（待乙妥、又稱適避），被公認為40年來最有效的防蚊產品之一。

防蚊液可以直接作用在蚊子的觸覺器官及化學感受器，驅趕蚊蟲。通常蚊子在100公尺以外，便可以聞到人呼吸時產生的二氧化碳，塗抹防蚊液在皮膚上，藥劑會隨體溫蒸發，形成保護模，使蚊蟲不敢靠近。

研究發現，塗抹防蚊液可以在8小時內阻撓99.9％的蚊咬。且毒性低，不需要高濃度便可驅蚊，一般來說含10％DEET已經有相當效果。專家建議，最好外出時再使用。

一般而言，防蚊液並無太大副作用，多是使用不當造成傷害。研究發現高濃度的DEET會造成皮膚不適，像是起疹子，甚至也有神經方面毒性、昏迷，抽搐或誤食致死的案例發生。

因此小孩使用防蚊液要特別小心。美國小兒科醫學會建議孩童應使用少於10％DEET的防蚊液。嬰兒最好不要使用（容易舔食中毒），蚊帳及長褲保護是最好的方式。

使用防蚊液時，避免直接噴在傷口或是起紅疹的皮膚上；不要直接對臉噴擦，容易刺激，可以先噴在手上，再擦在臉上。也不要讓小孩自己塗抹，家長最好先噴在手上，再擦拭在孩童身上。

專家的不花錢除蟲妙計
當然，專家們也有不用花錢的除蚊法。

比如選擇光亮及淺色的家具、或是降低室內濕度，尤其梅雨季節時，最好將室 內濕度控制在50％左右最理想，「因為蚊子喜歡陰暗、高溫和潮濕，」非常了 解蚊子習性的王正雄表示。

利用蚊蟲趨光性，傍晚時關閉室內燈光，在室外燈光較明亮的情況下，打開門 窗，讓蚊蟲飛到室外，室內只需要用一點蚊香或殺蟲劑，便可捕捉剩下的蚊 子，這是環保署的建議。

可用“香茅油”溝50%乙醇酒精噴灑房間四周,就能防蚊咬,而且“香茅油”屬天然植物,不似蚊香會影響呼吸系統.“香茅油”可往香薰店買. 50%乙醇酒精,化工原料行有售.

2006-11-18 23:01:29 補充：
上文(“香茅油”屬天然植物),更正為“香茅油”是天然植物香茅草提煉出的純精油.亦可作香薰使用.

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