點解人跑步時手腳都要一齊活動？
回答 (3)
2006-11-18 10:25 am
✔ 最佳答案
跑步時，手的擺動有2個主要用途：1.平行身體
因為跑步時人的移動速度較快，如果不用擺手來平行上身，容易傾倒。
2.升起人體
擺手的動作有助升起人體，增加每步騰空時間，從而提升速度。
參考: 我的教練
2006-11-18 5:02 am
你想知咪試下LOR.......
..........手唔活動好易PA低 ALSO會跑快D
..........手唔活動好易PA低 ALSO會跑快D
2006-11-18 4:59 am
因為用手配合跑步可以平衡好D個身體...仲有當然係跑快D啦
收錄日期: 2021-04-12 20:57:04
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061117000051KK03933