多謝各位幫忙~
更新1:
TO: myhouse2101 你話要好番之後先煲?但....我要好番就即係等於要過左個冬天之後喎,而且我每年冬天都係咁,所以才想找一些食療法去改善這情況的。你的食療法可唔可以未好番就煲來飲用?如果現在就煲來飲用,會唔會有反效果?
更新2:
TO: 2288 你的提議,我以前已經試過,一來不太有效,二來有東西縛住條頸覺得好唔舒服,好難睡著。