有咩方法可以瘦下身唔瘦胸?

--------------跳蠅減肥法-----------------

每日跳繩

可減少0.5公斤，三日則1公斤半!

-------------仰臥起坐-------------------

一天20次每日增2次一直到66次

可減6公斤，且肚子就不見了。

----------------減小腹的方法------------

挺直脊背端坐或站立，收縮腹部，持續 20 秒左右，
然後放鬆，自然呼吸 ，每天做16 次。

即可減肥縮腹 ， 保持身裁健美 。

---------------------走路減肥法--------------------

要走5千步以上的快走

2-3個月

減輕1至2公斤，腰圍可縮小2至3公分

---------美白瘦身湯------------------

食譜療法:

．瘦豬肉6兩洗淨切片 ．冬瓜1斤連皮切塊，薏仁3兩洗淨，泡水2-3小時。 ．10碗水煮滾，加入所有材料(陳皮一小塊、生薑一片)，大火煮十分鐘，轉小火煮兩小時，加鹽或是鮮味露調味即可食用。

每天喝, 可消除小腹, 使肌膚有光澤

http://www.wk4you.com/main_zh.php
http://new-lady.hk8.us/
未來是健康減肥食品商業主道
我在美國時已有食，現在見香港有入會可以七五折買，加上人少做，覺得有發展，正所為第一手，嬴面高，唔嬴都有餐食，當多人做時就分薄左。但嬴面都覺高D,世上無實嬴的生意，最主要不用七日都要開舖，有興趣call我。

我試過一種減肥食品,勁得,我連背脊同hip都減到,個胸都無細到,我一個月減咗8磅,好得好開心...不過,呢隻產品唔係好多地方有得賣,我都係托朋友買,有興趣可以同你問吓