係咪做完運動之後冇咁容易訓得著架??

🤾🏻‍♂️ 體育台其他 - 運動

chi yin

2006-11-16 4:10 am

thx...............

回答 (4)

用戶103962

2006-11-16 4:19 am

✔ 最佳答案

做完劇烈運動後, 立刻訓就難D
不過過左一兩個鍾, 因為攰就好易訓
另外在睡前做一些柔軟體操,令身體血液循環高D,反而會易訓D

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用戶130245

2006-11-16 4:28 am

YES
體力用盡嘛

參考: ME THX

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用戶102779

2006-11-16 4:25 am

一定唔係...
做完運動之後,身體消了好多,自然會好赲,然後就會想休息....
做完運動之後,記得食返D東西..如果好易暈...
hpoe can help you!

參考: me

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用戶106427

2006-11-16 4:13 am

唔係!
通常你做完運都會支力,so好訓d

2006-11-15 20:13:31 補充：
唔係!通常你做完運動都會好支力,so好訓d

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