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http://www.tcmhk.com/health/man/man.htm
脾腎氣虛
自我體查:主症:精液淡紅而稀、或帶血絲,性慾衰退,腰膝酸軟,頭暈目眩,神疲乏力,納呆便溏,房事後諸症加重。舌淡胖,苔白,脈沉細弱。
自我治療
食療:
蓮子粥:蓮子50克、懷山藥50克、大棗50克、大米1000克。文火煲粥食用。
魚膠湯:魚鰾膠(魚肚)50克、豬脊髓(連脊骨)250克。文火煲濃湯加鹽調味食用。
山藥粥:山藥200克、羊肉200克、大米100克。文火煲粥,加鹽調味後食用。
芡實粉粥:芡實粉50克、核桃肉50克(研碎)、紅棗肉50克、大米100克。文火煲粥食用。
烏雞洋參湯:竹絲雞250克、洋參10克。煲湯,加鹽調味後喝湯吃雞。
中成藥:
處方:黨參15克、北蓍15克、當歸10克、茯苓12克、白朮12克、熟地20克、杜仲12克、菟絲子12克、阿膠15克(烊化)、炙草6克
歸脾丸:每服6~9克,日3次。
補中益氣丸:每服6~9克,日2次。
烏雞白鳳丸:每服1丸,日2次。
針灸:
體針:足三里、氣海、腎俞。用補法,也可加溫針。
艾灸:三陰交、關元、中脘,艾條溫和灸每次3~5分鐘,皮膚潮紅為度。
穴位注射:胎盤注射液4毫升,注雙三陰交足三里穴,隔天1次,兩穴交替。
推拿:
揉按會陰、氣海,揉按會陰取仰臥位、屈膝、兩腿分開,揉按氣海取坐位或臥位。揉法用手指在穴位上揉動,邊揉邊用力下按,以出現酸脹麻熱為度,持續揉2分鐘。按法用中指羅紋面輕按穴位,逐漸用力,至出現酸脹麻重,再按壓2分鐘。
捶叩命門、關元:站立位,兩腳分開與肩同寬,靠上肢肩、肘、腕擺動用拳背捶擊命門,力量由輕到重,富有彈性,不可暴力,連續捶擊100次。 用拇指食指挾住中指,以中指尖叩擊關元穴,衝擊力逐漸加大,叩擊200次。
推拿足三里:取坐位,拇指端抵足三里,食指中指在脛骨內側相對用力,輕重交替,至有酸脹感再持續2分鐘。
保健的湯水:補虛 (link)
位元堂的好野: 六味地黃丸、 金匱腎氣丸、附桂八味丸 、全鹿滋腎丸 、剛勁 、 金裝鹿尾羓丸 、 前列護暢通 (links)
之不過附桂理中丸 (link)好似無太大功效.......
P.S.小心流鼻血呀老友,採用任何中藥前建議先咨詢醫師。
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http://www.sex-discovery.com/sw/sk/contents/t5a4a5.jsp