吃什麼有助舒緩情緒和減壓

紐崔萊的西番蓮及黃金菊精華
它含有糅合西番蓮及黃金菊兩種草本精華, 主要幫助神經及消化系統。
蘊含紫花苜蓿﹑水芹﹑歐芹澧縮素, 以及柑橘生類黃酮。

西番蓮具有安心寧神之效，能減輕焦慮、鬆弛神經；而黃金菊則可促進消化系統健康，兩者相輔相承，助你告別壓力，身心都得到紓解。
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吃香蕉有助舒緩情緒和減壓, 同時可使你心情保持輕鬆.
希望可以答到你.

魚，　椰菜，　糙米，　朱古力．．．．