6個月大BB可以食咩?

輔食品DIY BB 4-6個月食物建議
四至六個月的寶寶已有吞嚥食物的能力，消化系統已逐漸發育成熟。因此除了餵哺奶類外，可開始添加菜湯汁、果汁或米糊。

蘋果汁
材料： 蘋果 100克
做法：1.蘋果洗淨，去皮，去核。
2.磨成蓉
3.以濾網隔果渣。加水稀釋即可。
註：亦可使用其它新鮮水果。若沒空製作可買現成純果汁(或嬰兒果汁)，加水稀釋。剛開始份量由1茶匙開始，濃度由1/3濃度(調配比例1:3)至1/2濃度(調配比例1:2)至全濃度。

蔬菜湯
材料：紅蘿蔔 100克、水 1碗
做法：1.紅蘿蔔洗淨切小塊。
2. 加水1碗。
3. 煮至湯汁滲出紅蘿蔔的顏色即可。
註：亦可使用其它蔬菜，最好選用新鮮的，一次只能餵食一種新的食物，且應由少量（1茶匙）開始試吃，濃度也應由稀漸濃。
米糊
材料：嬰兒米粉 1匙、嬰兒配方奶粉 1匙
做法：1. 先將嬰兒配方奶粉沖調完成。
2. 碗內置1匙的米粉，再將奶加入攪拌均勻即可。
註：1.初次餵食應由少量（1茶匙）開始，每天餵食1-2次，約1星期適應後，依寶寶需求逐漸調整餵食速度及濃度。
2.餵寶寶吃五穀類時，最好先以米糊餵食，待寶寶適應米糊後，再吃其它種類如麥粉之五穀類。
添加輔食品的原則：
每個嬰兒都有自己的生長模式，因此輔食品的添加需依嬰兒本身的需要，逐漸進展至一歲時能適應成人飲食為止。
由易消化且最不易引起過敏的食物開始，如水果類、蔬菜類或五榖類。
一次只能餵食一種新的食物。
份量應由小至大，開始時以小量起，如1~3茶匙。
濃度由稀漸稠。製作時採取由流質開始，其次為半流質，再進入半固體，最後為固體的程序。
選用新鮮自然的食物，盡量不添加調味品。
添加輔食品的注意事項：
1,在餵奶之前或兩餐之間以小匙羹餵食，將食物放在寶寶舌頭的中間部分，便於吞下。
2,注意有無過敏反應。每次餵食新食物後應注意寶寶的糞便及皮膚狀況，3至5天內一切正常才再試另一種新的食 物。若有腹瀉、嘔吐、皮膚紅或出疹等症狀，應立即停止餵食該種食物，並帶寶寶給醫生診斷，以確定病情。
3,口味宜清淡自然，勿以成人的味覺來調味，養成寶寶口味濃的習慣。
4,製作輔食品時應注意食物、用具及雙手的清潔與衛生。
5,嬰兒開始添加輔食品後，母乳或配方奶粉的飲用相對減少，因此母親要特別注意液體的補充以達150ml水 / kg的需要量。
6,父母勿以自己的偏好選用輔食品，否則將影響嬰兒均衡的營養或養成偏食習慣。
餵食固體食物的原則必須從少量開始，逐漸增加糊仔份量，直至代替一餐嬰兒奶粉為止。質感方面亦要從稀至稠。以下是建議引進固體食物時間表：

圖片參考：http://www.nestle.com.hk/tradch/goodlife/bb/images/bb5-2-1a.gif

4-6個月輔 餐單編排 (只供參考)

米糊沖調示範

葡萄奶露

材料 :
嬰兒米粉2匙
較大嬰兒奶粉1匙
新鮮葡萄1顆

做法:
以溫水30cc沖泡較大嬰兒奶粉，並調入嬰兒米粉。
葡萄洗淨後去皮，用搞伴機磨成泥狀。
將葡萄泥調入米粉糊中，攪拌均勻即可餵食。

雙色蔬菜泥

材料
嬰兒麥粉3匙
豌豆仁1-2匙
紅蘿蔔1小塊

做法:
豌豆仁及紅蘿蔔洗淨後煮熟，豌豆仁去殼備用。
以搞伴機將紅蘿蔔,豌豆磨成泥，
以溫水調入嬰兒麥粉，再加入紅蘿蔔泥及豌豆泥即可。

蔬菜豬肝粥

材料
嬰兒麥粉(菠菜胡蘿蔔包心菜)6-12匙
豬肝1/3兩
蛋黃1/3個

做法:
豬肝洗淨，沾裹太白粉。
鍋中熱水，分別將蛋黃及豬肝放入熱水中煮熟，撈起瀝乾備用。
以搞伴機將蛋黃及豬肝磨成泥狀。
溫水中調入嬰兒麥粉，再加入蛋黃泥及豬肝泥即可餵食。

可以吃糊仔, 水果磨成糊狀, 粥加入魚搞碎, 菜及肉磨碎. 給BB 嘗試多款的不同味道的東西, 開頭BB很難接受, 可能會不吃及不停哭的, 但請不要放棄, 慢慢BB 會吃得好好的. 這樣BB偏食的機會較少, 不怕他/她以後不吃菜或其他.

煮爛既薯仔即薯蓉
煮得好爛既飯加入菜蓉或魚肉 (小心有骨)
可以試下加入少少麥皮
搽左小小果獎/牛油/奶 等面包(不要搽花生獎)
如果有牙痕現象可以比d手指餅佢咬下,不過佢應該未出牙

6個月大既BB..可以煮D軟D飯仔比佢食..
好似買D魚拆肉煮飯佢食..
再唔係整D菠菜飯..好鐵貿..
或者煮D豬潤磨碎煮飯.可以補血呀..
牛肉既盡量少D..因為你之前無比過牛肉佢食唔
知佢會唔會對牛肉敏感..

都要睇下佢出咗牙仔未啦。
但都可以食下食仔、粥、糊仔、生果容。
仲可以食可仔餅，最好係大塊d，免得佢成塊放入口、梗親。
如果有牙，可以食飯同小小肉，但要用剪刀剪開。

可以煲粥仔加少少瘦肉or加少少甘笋, 雞旦黃粥 ,蘋果蓉, 牙仔餅呀... 好多野都食得架...

((((( 牛扒飯 )))))