中式食譜炆羊的食譜

枝竹羊腩煲

材料
羊腩　　12兩
炸枝竹　2條
馬蹄　　10粒
冬菇　　8隻
薑　　　3塊
蔥　　　2條
蒜　　　5粒
南乳　　1塊
調味份量
老抽　　1湯匙
糖　　　1/2茶匙
生抽　　1/2茶匙
胡椒粉　少許


做法

羊腩出水後，洗淨斬件，炸枝竹分成段浸軟。
薑切片，馬蹄削皮拍扁；蔥切段，冬菇浸軟；蒜肉剁蓉。
燒熱二湯匙油爆香蒜茸及南乳，加入羊腩炒透，贊酒，用碟盛起，隔水蒸至略腍。
少許油爆香薑片、蔥段，將羊腩、枝竹、馬蹄、調味料及適量水分，轉放入煲仔中，用中火燜煮至腍及汁料收濃即可。

2006-11-21 16:57:15 補充：
Good!

枝竹羊腩煲


枝竹羊腩煲

材料 :
新鮮羊 腩 1-2斤
炸枝竹隨意 (可自已炸, 炸好後切段浸軟)
馬蹄10粒左右
冬菇約10 隻
薑3舊拍扁
蔥頭切碎
蒜5粒
南乳1塊
芝麻醬1湯匙
柱侯醬1湯匙

調味份量

老抽1湯匙
冰糖1小塊
生抽 1 匙
胡 椒 粉 少 許

做法

1.羊 腩 斬件用白鑊爆炒至乾身, 立即倒下凍水至蓋過羊腩, 等再滾起, 倒去污水, 洗淨羊腩, 此過程極為重要, 如唔想羊腩太"蘇", 可重覆此過程2次, 咁d羊腩就唔太"蘇".
2.薑拍扁 , 馬蹄削皮拍扁 , 蔥頭剁蓉 ,冬菇浸軟 , 蒜肉剁蓉 .
3.燒熱二湯匙油爆香蒜蓉, 薑片,南乳,柱侯醬,芝麻醬, 加入羊腩 炒透 , 贊酒 , 加 馬 蹄, 枝竹,調 料及適 量水分, 轉放入煲仔中, 用中火燜煮約十五分鐘, 熄火(記著唔好開蓋)焗佢十分鐘, 再開中火又滾十五分鐘, 又熄火焗佢十分鐘, 用炆焗的手法, 如是者重覆此動作三至四次左右, 記著一直都唔好開蓋睇, 咁d羊腩就會好腍好滑, 唔會"鞋".
4. 最好在最後一次炆焗後熄火焗一晚, 隔一日食再滾起, 就會好入味.如唔知"腍唔腍"可在最後一次時, 用木筷子"督"下d羊腩, 如勉強能"督"入, 就OK喇..
5. 食時用灼好的生菜置底, 或用打邊爐的方式滾住食, 都唔錯架.
6. 食時用腐乳醬, 檸檬葉碎伴吃, 好滋味架.

做法. 羊腩出水後,洗淨斬件,炸枝竹分成段浸軟。 薑切片,馬蹄削皮拍扁;蔥切段,冬菇浸軟;蒜肉剁蓉。 燒熱二湯匙油爆香蒜茸及南乳,加入羊腩炒透,贊酒,用碟盛起,隔水蒸至略腍。 少許油爆香薑片、蔥段,將羊腩、枝竹、馬蹄、調味料及適量水分,轉放入煲仔中,用中火燜煮至腍及汁料收濃即可。 ...
枝竹羊腩煲
材料
羊腩　　12兩
炸枝竹　2條
馬蹄　　10粒
冬菇　　8隻
薑　　　3塊
蔥　　　2條
蒜　　　5粒
南乳　　1塊
調味份量
老抽　　1湯匙
糖　　　1/2茶匙
生抽　　1/2茶匙
胡椒粉　少許
做法
羊腩出水後，洗淨斬件，炸枝竹分成段浸軟。
薑切片，馬蹄削皮拍扁；蔥切段，冬菇浸軟；蒜肉剁蓉。
燒熱二湯匙油爆香蒜茸及南乳，加入羊腩炒透，贊酒，用碟盛起，隔水蒸至略腍。
少許油爆香薑片、蔥段，將羊腩、枝竹、馬蹄、調味料及適量水分，轉放入煲仔中，用中火燜煮至腍及汁料收濃即可。

煮法加步驟：１羊腩出水後，洗淨斬件，炸枝竹分成段浸軟。
２薑切片，馬蹄削皮拍扁；蔥切段，冬菇浸軟；蒜肉剁蓉。
３燒熱二湯匙油爆香蒜茸及南乳，加入羊腩炒透，贊酒，用碟盛起，隔水蒸至略腍。
４少許油爆香薑片、蔥段，將羊腩、枝竹、馬蹄、調味料及適量水分，轉放入煲仔中，用中火燜煮至腍及汁料收濃即可。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　材料：羊腩　　12兩
炸枝竹　2條
馬蹄　　10粒
冬菇　　8隻
薑　　　3塊
蔥　　　2條
蒜　　　5粒
南乳　　1塊
調味份量　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　老抽　　1湯匙
糖　　　1/2茶匙
生抽　　1/2茶匙
胡椒粉　少許

枝竹羊腩煲
做法. 羊腩出水後,洗淨斬件,炸枝竹分成段浸軟。 薑切片,馬蹄削皮拍扁;蔥切段,冬菇浸軟;蒜肉剁蓉。 燒熱二湯匙油爆香蒜茸及南乳,加入羊腩炒透,贊酒,用碟盛起,隔水蒸至略腍。 少許油爆香薑片、蔥段,將羊腩、枝竹、馬蹄、調味料及適量水分,轉放入煲仔中,用中火燜煮至腍及汁料收濃即可。 ...