我想問蘆薈有冇分品種?係咪隻隻都可以食?

食新鮮果d會對皮膚好得多, 不過味道有點怪, 所以建議你把蘆薈放去煲湯或者是整果汁飲!!
每日食既份量係1-3片, 如果係整一杯果汁1片就夠了, 如果是煲湯就可以放3大片蘆薈葉。

食左蘆薈之後, 唔會有影響, 所以你食d咩都可以。不過有部分人對不同的食物會有不同的敏感, 如果你食了蘆薈之後又食其他食物, 有敏感的話, 記住下次不要食就行了, 未試過又點知呢?

內服可以令身體健康, 抵抗力提高; full的話也很好, 會有美白的效果, 令你的皮膚白白滑滑, 你如果有敏感皮膚就最好不要full, 建議你內服, 效果一樣.
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蘆薈是一種多汁的多年生植物，百合科，目前全球蘆薈品種達三百種以上，但真正具有美容、營養、保健、藥用與觀賞集於一身的，只有翠葉蘆薈，學名Aloe Barbadensis；該品種亦被世界蘆薈科學協會(I.A.S.C.)推荐為品質最優良的蘆薈品種。(本公司進口紐澳蘆薈產品均採用此品種)

儘管蘆薈品種高達三百種，但並非所有蘆薈都可食用。目前美國FDA及我國衛生署允許食用及藥用上的蘆薈亦只有五種(當然包括翠葉蘆薈在內^_^)：
1.ALOE PERRYI(BAKER)俗稱好望芒蘆薈
2.ALOE FEROX(LAMARIDE)俗稱芒蘆薈
3.ALOE SPICATA(BAKER)俗稱女王錦蘆薈
4.ALOE AFRICANA(MILLER)俗稱非洲蘆薈
5.ALOE BARBADENSIS(MILLER)俗稱翠葉蘆薈、真蘆薈、洋蘆薈其中以翠葉蘆薈最優良，故稱其為ALOE VERA。

蘆薈絕大部份的營養有效成份都在於葉片中的凝膠，在保濕、舒緩方面知名；但是外皮導管中的蘆薈素及大黃素是導致人體敏感的主要原因，包含皮膚過敏及腹瀉。(所以吃蘆薈千萬別吃到蘆薈葉外皮喔)

蘆薈八大元素：木質素、皂角甘、安特拉歸農綜合體、礦物質、維生素、氨基酸酵素、單醣與多醣。

一般家養的蘆薈品種以美國蘆薈、中國蘆薈和日本蘆薈為主。相比而言，美國蘆薈個大肉多，葉片飽滿多汁﹔中國蘆薈個小、汁多液黏﹔日本蘆薈葉片薄而卷，但是它們的共性是喜光，要求陽光充足。生長環境過於蔭蔽，蘆薈的生長速度將放慢，還容易引起葉片長得又長又細﹔但也不可一味長期置於陽光下，光線過於強烈，會導致蘆薈處於半休眠狀態或停止生長。蘆薈喜溫暖怕寒冷。如果低於0℃，就會被凍傷。當陽台上的溫度逐漸降至5℃以下時，就應把它移置到室內環境中。蘆薈忌潮濕的環境，更怕積水，所以澆水不能過量，一般5—10天澆一次即可。判斷是否應該澆水了，可以盆中的土是否干透為標准。冬季更要控制澆水，即使土壤比較干燥也沒有關系，否則很容易爛根。

蘆薈（Aloe vera L.）原產於地中海、非洲，為百合科，屬多年生草本植物，據考證的野生蘆薈品種300多種，主要分佈於非洲等地。這種植物頗受大眾喜愛，主要因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物。可食用的品種只有5種，而當中具有藥有價值的蘆薈品種主要有：

洋蘆薈 (又名巴巴多斯蘆薈)
庫拉索蘆薈草(分佈於非洲北部、西印度群島)，
好望角蘆薈草(分佈於非洲南部)，
元江蘆薈等。
蘆薈是經濟價值很高的作物，應用範圍十分廣，不過，全世界蘆薈種類多達數百種，在台灣，可以食用的只有5種，例如澎湖縣農會種植的吉拉索蘆薈，就可以食用。不過，農會也強調，就算是可以食用的蘆薈，也要去皮才能吃，否則會腹瀉不止，肝、腎可能受損。

林口長庚醫院臨床毒物科表示，可供食用的蘆薈種類，包括女王錦、洋蘆薈（如吉拉索）、非洲蘆薈、好望角（開普）蘆薈、芒蘆薈等，這些蘆薈雖可食用，但一定要去皮，因為表皮上有「大黃皂素」，這是一種類似番瀉葉的成分，吃了會狂拉肚子，進而傷害腎臟、肝臟功能。而其他品種的蘆薈都不可食用，有些甚至整株都有毒，例如班紋蘆薈，民眾不見得會分辨，因此千萬不要自行採食。

植株特點
蘆薈有短莖；葉常綠，肥厚多汁，邊沿疏生有刺，葉片長漸尖，長達15至40公分，厚有1.5公分，草綠色；夏秋開花，總狀花序從葉從中抽出，高達60至90公分，其中花序長達20公分，上有疏離排列的黃色小花；蒴果種子多數，不同的品種之間的形狀差異較大。
中醫藥用

味苦性寒，清肝熱、通便、殺蟲；此外還用於頭痛、大便秘結、小兒驚癇、疳瘍癤腫、燒燙傷、癬瘡、痔、萎縮性鼻炎、瘰、肝炎、膽道結石、濕癬等。但只有少數可食用。
成份
蘆薈中所含的成分約有30多種，包括多種黏多醣、多種維生素、胺基酸、脂肪酸、蔥醌類及黃酮類化合物、糖、礦物質、活性酶等。另外，汁液含有安特拉歸農綜合體(Anthraquinone complex)，有消毒殺菌的功效。不過，蘆薈的表皮含有蘆薈大黃素，可以令服用者肚瀉，及令孕婦流產。
種植方法


喜歡生長在排水性能良好，不易板結的疏鬆土質中。
一般的土壤中可摻些沙礫灰渣，如能加入腐葉草灰等更好。
排水透氣性不良的土質會造成根部呼吸受阻，爛根壞死，但過多沙質的土壤往往造成水分和養分的流失，使蘆薈的生長不良。
蘆薈怕寒冷。如果低於0℃，就會凍傷。在5℃左右停止生長，它生長最適宜的溫度為15℃～35℃，濕度為45％～85％。
利用大棚保溫栽培將解決北方地區大面積栽種蘆薈的越冬問題。蘆薈和所有植物一樣，需要水分，但最怕積水。在陰雨潮濕的季節或排水不好的情況下很容易葉片萎縮枝根腐爛以至死亡。蘆薈在15℃～35℃左右生長最快，中國的3～10月份，大部分地區都符合這個溫度。這期間要加強管理，多次鬆土除草，可促進土壤的通氣性，加速轉化土壤養分，促進根系發達，提高抗病能力，達到快速健康成長。適時澆水是炎熱夏季特別要注意的。蘆薈喜光耐熱，但在夏季溫度高、降水少時也要防止乾旱，適當地澆水可獲得更高的產量。澆水造成不能過量，一般5～10天澆一次即可。生長旺盛期土壤中養分不斷被株體吸收，如 及時追肥就會影響蘆薈生長。有機肥一般肥效慢，不能等蘆薈生長受了影響後再施肥，這樣就來不及了。施肥一次不宜過多，不要沾污葉片，如果沾污要用清水沖洗。種植三年左右的蘆薈就可採摘了。三年以上的葉子藥用價值更高。採葉時一般要從植株下部開始，成熟的葉片順熱肅下，不要傷害植株，並晝保持中體完整。因蘆薈葉中水分占96％以上。破損的葉體中的汁液流出，對其營養是個損失。另外破損的葉子也不易保存，還會影響其它葉片存放。到了秋季就要控制澆水，可採取噴水的方法，即使土壤比較乾燥也沒有關係，否則很容易爛根。秋冬季節除了注意保暖，還要注意盡量讓蘆薈多見陽光。室內盆栽蘆薈可以放到避風向陽的地方。如果溫度較低，可以用透明的塑料袋罩住，在早上9點以後，3下午點以前進行日曬。