產後要飲魚湯
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奶魚也, 並非一種魚類, 而是指用魚煲湯, 煲到佢奶白色敢解.
要煲魚湯煲到奶白色, 首先條魚要煎香先煲, 再加多些薑 (驅風)
如產後要喂人奶, 建意可加些豆腐和木瓜(益奶)
這種湯蛋白質非常豐富, 對產後調理及喂哺嬰兒有莫大庇益
收錄日期: 2021-04-12 16:36:03
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