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氟化物
氟化物(fluoride)在1901年時已被証實能有效地預防蛀牙，直到現在，氟化物已廣泛地被使用。

氟化物能有效地預防蛀牙

在初期蛀牙階段(牙齒表面的礦物質流失，牙洞還沒有形成)，適量的氟化物能有效地加速唾液補充流失的礦物質，令牙齒初期蛀壞的部分回復原狀。

鞏固牙齒，加強牙齒抵抗酸素侵害的能力。

抑制牙垢膜的滋長，削弱細菌產生酸素的能力。

吸取氟化物的途徑多，更能有效預防蛀牙

無糖香口膠
英國一名著名牙醫建議學校應鼓勵學童多咀嚼無糖香口膠以防蛀牙，這樣每年可節省四千五百萬英鎊（約五億四千萬港元）的兒童牙科保健費用。

增分泌助除殘渣

市面有售的無糖香口膠，一直標榜能幫助防止蛀牙。專家認為香口膠含一種由歐洲樺樹樹皮造成的甜味劑木糖醇（xylitol），對於牙齒有兩大益處。咀嚼香口膠可增加口水分泌，有助清除食物殘渣。

此外，研究也顯示，木糖醇可減少鏈球菌突變細菌，而兒童在長牙時減少口腔細菌，可降低他們日後蛀牙危機。，而在芬蘭亦有讓幼稚園的兒童咀嚼無糖香口膠的做法，現在這個講法獲得進一步的確認。

據英國《泰晤士報》7/6日報道，「國際牙科研究會」主席莫伊尼漢6/6在倫敦舉行的「英國營養基金會議」上表示，英國應該仿效芬蘭的做法，讓幼稚園的兒童咀嚼無糖香口膠，否則英國的下一代會滿口蛀牙。
她指出英國十五歲的少年平均有二點五隻蛀牙曾被修補或拔掉，但這些蛀牙問題其實是可以預防的。