我差不多日日都傷風, 點算好?

真係有d似鼻敏感喎, 有冇睇醫生呀? 天氣乾燥時可以在睡房內放一盆水加濕, 如果冇地方可以在當風的窗掛上一條濕毛巾, 咁你買得起放濕機就更方便啦, 冷氣就可免則免.

係我鼻敏感發作既日子, 通常用中藥比較有長久的作用, 西藥一停就番發. 而煎藥一定不會托藥材舖代煎, 因為有個中醫話呢d係芳香族既草藥, 煎藥既蒸氣亦係精華所在, 所以我一定會係個藥煲旁邊係咁索, 舒緩下咳同鼻塞. 不妨試下.

食多D含維他命C的食物(e.g.橙、奇異果等)，或者每日一杯康鈣C。每天飲6-8杯水，充足睡眠。

你係唔係有鼻敏感呀！如果係可以用黎氏藥廠鼻敏皇，好使得嫁！

免疫力差，應食魚肝油及維他命C，增強抵抗力。

去睇醫生啦~~~如果唔睇醫生可以食多D生果,飲多d水,加上訓好d就好快冇事

多吃藥，多休息。