我想點100米點先可以跑得快!!???

100米是短跑,要有力才行...
去到最尾一定要出盡全力..向前衝出去....
(最緊要壓線)
就算真的想仆在地上,也要盡全力...

我的最快紀錄是12.15秒

我知!我知!我玩田徑年年都係玩100米。
首先,都係個句,平時練下跑....
之後,令自己輕d,輕d係快d的 -3-(我的經驗)
跟住,到跑個陣,要整高個petpet(起跑個陣.......)
跑la!
用腳尖跑....
冇錯!係用腳尖跑.....
SO,要跑多D,慣下。

你e家幾大?跑100米要幾耐?
唔講清楚既好難答到你想知既野...