要整樣才能吃增肥?
吃什么?要運動嗎?
要整樣才能吃增肥?
2006-11-13 8:38 pm
回答 (3)
2006-11-13 9:07 pm
我個fd 食過好多隻增肥奶粉...但係無咩用~
坊間好多偏方佢都試過...不過都係唔得
佢仲試過食增肥藥~ 肥o左10磅...但係一停食就瘦番哂
而且搞到身體仲差...比之前更加唔吸收
其實個個人體質都唔同...只要食番合適自己o既營養食品
搞番好個身體...自然食o野都會吸收d...個人就會健康d...肥番d~
總之就唔好亂食o野...搞亂自己o既身體~
我有個fd 係營養師...應該可以幫到你
add 我再傾啦~
msn: [email protected]
坊間好多偏方佢都試過...不過都係唔得
佢仲試過食增肥藥~ 肥o左10磅...但係一停食就瘦番哂
而且搞到身體仲差...比之前更加唔吸收
其實個個人體質都唔同...只要食番合適自己o既營養食品
搞番好個身體...自然食o野都會吸收d...個人就會健康d...肥番d~
總之就唔好亂食o野...搞亂自己o既身體~
我有個fd 係營養師...應該可以幫到你
add 我再傾啦~
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參考: 個人分享
2006-11-13 8:54 pm
增肥要有心理準備，可能會影響個人健康。準備好未。
晚餐食小，最好另到訓之前有餓的感覺，跟手就食個公仔麵(連味精湯都飲晒)，每日一罐汽水。可以試一兩個星期睇下有冇重到。
如果冇就真係要恭喜你，你好有口福係食極唔肥。
請留意以上作法有好可能會影響閣下健康，敬請三思。如有任何不良後果由閣下自行承擔。有任何問題出現本人並不負責。敬希注意。
晚餐食小，最好另到訓之前有餓的感覺，跟手就食個公仔麵(連味精湯都飲晒)，每日一罐汽水。可以試一兩個星期睇下有冇重到。
如果冇就真係要恭喜你，你好有口福係食極唔肥。
請留意以上作法有好可能會影響閣下健康，敬請三思。如有任何不良後果由閣下自行承擔。有任何問題出現本人並不負責。敬希注意。
2006-11-13 8:52 pm
均衡飲食之外, 你可購買些增肥奶粉,多吃旦,澱粉質,肉都可增肥, 不偏食
其實米X洛都幾好, 你可以試下, 因我有朋友試過過份減肥導致差不多厭食過瘦, 佢去找米X洛, 身體好快平均返
其實米X洛都幾好, 你可以試下, 因我有朋友試過過份減肥導致差不多厭食過瘦, 佢去找米X洛, 身體好快平均返
收錄日期: 2021-04-12 19:04:35
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061113000051KK01194