我23歲..身高150cm..體重102..我體重好唔穩定..有時輕有時重..我是個易肥難瘦既人..我試過好多減肥方法都唔得..我想跑步但本身個腿已經好粗..我係果d珠圓肉潤...所以希望各位可以指點迷津..教下我應該點先可以減去我d肥肉..
我想日日去焗桑拿..搽d消脂油去焗..每日焗一個鐘..咁work唔work呀??其實焗桑拿同去d美容院度焗太空倉或熱墊有咩野分別??....希望各位可以解答我問答...thank you very much
焗桑拿可唔可以減肥??
2006-11-13 9:46 am
回答 (3)
2006-11-13 9:56 am
✔ 最佳答案
你好： 我幾年前好肥的，我是跑步減肥的，效果都不俗架，跑步正常黎講係唔會腳粗既，你可以試下跑。
你話焗桑拿減肥，其實係唔可行既，因為桑拿只會帶走水分而不會大量消耗能量，只要飲番水就會'肥'番，同埋焗桑拿唔可以一次焗太耐既，你都係唔好咁做啦。
仲有，肥有好多種不同既肥，有因工作，生活習慣，飲食習慣，體質等不同。你最好用一些較正常的醫生建議的方法去減la。
參考: 我以前230lbs，減左三年未重過180lbs
2006-11-13 10:02 am
如果可以的話
我第一個走去開一間. 發達發到豬頭
全港好多ol 為要 ..........
正常分析
我第一個走去開一間. 發達發到豬頭
全港好多ol 為要 ..........
正常分析
2006-11-13 6:54 pm
焗桑拿只是把你體內的水份蒸發掉，不會幫助你消脂，所以效果是花了不必要的錢去做又辛苦又無效的事，而太空倉更不要去試，我有朋友的家姐花了數千元去試，沒多久就放棄了，錢當然是不能取回！
你有沒有測過本身是脂肪肥還是水腫肥呢？
食方面是好味濃還是味淡？
每天飲多少杯水？
有沒有進食早餐和宵夜？
我自己用４個月就減左１８磅，而且全是減脂肪的！
所以現在覺得減肥不是什麼難事，
你有時間的話可以用e-mail回答，希望我的意見對你有幫助！
[email protected]
[email protected]
leo
你有沒有測過本身是脂肪肥還是水腫肥呢？
食方面是好味濃還是味淡？
每天飲多少杯水？
有沒有進食早餐和宵夜？
我自己用４個月就減左１８磅，而且全是減脂肪的！
所以現在覺得減肥不是什麼難事，
你有時間的話可以用e-mail回答，希望我的意見對你有幫助！
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leo
收錄日期: 2021-04-19 20:22:13
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061113000051KK00357