跑一百米,隻腳踩落地好似唔食力咁!

一來係因為你唔夠力，應該係小腿d肌肉唔夠谷，或者係你體力唔夠，谷得太盡(或太早谷)
二來可能係你對鞋唔食地，如果你係用腳尖跑，用釘鞋吧
三來應該係你跑姿唔正確，應該係彎彎地腰，盡量壓低個重心或者將重心拉後
因為跑100的跑姿應該係開始起跑時少少向前彎低，然後一路跑一路慢慢申直腰，到極速時應該係有少少向後坳腰的

咁可能係你隻腳既"雞"肉唔夠力...咁就要練多d...著重多d大小腿既training...
或者可能係你跑既時候個重心升高左...就會好似飄飄下咁....咁你就要跑個陣自己留意返...降返低個重心....
希望幫到你....^^