運動完後頭痛有什麼辦法舒緩?

腦內血管受壓會出現閣下的癥狀.

腦血管受壓的原因很多,可以是腦內有腫瘤.也可以血管的彈性不足.也可以是顱骨錯位,亦可以是頸肌收緊.如頸椎和頭骨有歪,由心臟流向腦的動.靜脈大血管有4條,前面和後面各2條,前面的先由面上再流向顱後,後面的由顱後的頸靜脈孔直接入腦,如顱和頸緊縮或歪斜,血管就會容易受壓,顱內的動.靜脈血管經運動而血液流動急遽,可以是上多少落或不上不落,通常上血不足會缺氧,落血受阻會漲痛.腦內血管受壓的一個危險的訊號,最徹底方法是:把顱和頸調正,使血管不受壓,暫時不要做太激的運動,不論有無做劇烈運動,如有頭漲痛時,試試雙手輕輕按著耳後骨位(乳突)一會看看有没有改善,如還不能減輕漲痛,則用手把耳殼橫向拉出,這是暫時性的處理,一定要認真處理,不能掉以輕心.保重保重,


專業按摩治療師

如果係我呢..我會同冰袋...跟住去睇醫生-0-"