點樣令自己有更多體力~~~
回答 (3)
2006-11-18 8:24 am
做多d有氧運動.好似長跑.游水.踏單車...不過就我覺得跑步最好.因為游水一來貴.二來個游泳池太舒服.游耐左會游下停下....會不自覺咁游漫d.練唔到d乜..踏單車就有d煩..要拿埋架單車出街.同埋我覺得香港都唔係咁多單車徑比人練.都係長跑最好~~~
參考: me
2006-11-13 2:22 am
去gym練體能
2006-11-11 10:36 pm
去學一下武術,宣家人人都說學氣功很有用,如沒時間買書或上網也行
收錄日期: 2021-04-12 22:42:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061111000051KK02481