✔ 最佳答案
M痛有開不一定就它一直有的.
人的身體和生理如體質, 新陳代謝, 賀爾蒙, 或其他機能等等, 是會隨著年齡和身體當時所受的外在環境所影響的, 如壓力, 天氣, 甚至近期有報告指出姿勢也是一大影響經痛的原因.
我也曾試過痛到要命的經驗, 又暈又噁又出哂冷汗, 最攞命是痛到折腰, 行坐睡都幾乎不是.
來m時痛也是自然的生理關係, 最能解燃眉之[痛]就是即服止痛藥; 但行得的話, 最妥當當然去看看醫生啦, 都只是佰多元, 也可解燃眉之急和問過明白!
還有,來m前幾日開始至期間, 一定一定要避免吃生冷寒涼,咖啡奶茶之食物飲品, 相反盡量進食溫熱的東西, 絕對有助舒緩和縮短m期. (都只是幾日不沾啫, 忍下就可就有好日子過囉! 值得吖!) 當然還有聽得最多的平時做運動啦!