✔ 最佳答案
首先梗係同醫生傾下先,叫定醫生開你所要的維他命俾你食.
其實懷孕都可以坐飛機去旅行,不過你得個零月會危險些,若真的不可不去就唯有自己小心.行李不要拿太多,同埋而家別人是看不出你懷孕,所以到人多的地方,或太迫人的地方你最好留神,以免被人推撞.
孕婦可以去旅行,但去之前一定要得到醫生的同意;但有兩個時期不適於去旅行,第一種就是像你這樣屬於懷孕初期的人士,由於處於最容易流產的階段,同時身體也正處在生理和情緒緊張的初步調適期,因此是不適宜去旅行.同樣,在妊娠的最後階段,因有早產的可能,也是不適宜旅行的.
若真的要出發,也要注意不要去世界的開發中地區,因為去這些地方須注射疫苗,而有些疫苗對孕婦會有危害;同時這些地區可能潛藏某些危險的細菌,而這些是我們無法預防的.
此外,要記著不要喝生水,未削皮的水果或未煑熟的蔬菜.
要帶備所有維他命,同時要搜集當地醫生的資料,萬一有事時可以立刻求助;也要帶備病歷,以及你的醫生的資料;不要忍尿,因為忍尿可能令尿道感染;帶彈性襪;不要長期坐著不動,至小一或兩小時要起來走動一下.
若要乘坐飛機,事先要向航空公司查證一下,看看該公司有沒有對孕婦有特殊的規定,你可要求先行登機,及在check in時要求坐前段座位.雖然有飛機餐,但你最好自己帶備一些平時進食的小食,以補充飛機餐的不足.把安全帶舒適地繫在腹部下方,若要乘長途機,要把航機延誤時間併入計算.