我自己都覺得維繫婚姻是不簡單的,互相不信任、彼此猜疑等等都容易導致婚姻破裂,使夫婦之間的關係更為緊張。我覺得你在現階段去離婚,無論對你、對你丈夫都不公平,所以我建議你尋求一些輔導,慢慢去解開這個心結。
其實坊間有一些婚姻輔導服務,讓夫婦嘗試找出導致婚姻問題的原因,並且尋求改善婚姻關係的方法。婚姻輔導可以化解婚姻關係中的困境,或除去彼此親密關係的障礙。尋求婚姻輔導可讓大家花一些時間去探討、反省現時的情況,並且嘗試作出改變,以化解衝突及改善關係。事實上,婚姻出現問題是很正常的。
有關婚姻輔導的服務,可參考:
公教婚姻輔導會-電話:2810 1104 網址:
http://www.cmac.org.hk/chi/service1.html
香港明愛向晴軒-熱線:18288(24hr) 網址:
http://fcsc.caritas.org.hk/
沙維雅中心 -電話:2336 3121 網址:
http://www.hksatir.org/chinese/index.html
香港神託會 -熱線﹕2645 3702 網址:
http://cs.stewards.org.hk/cs_1.htm
另外,如果你覺得真的要分開一段時間,或者讓大家可以冷靜下來,想一想前路的,「協商分居輔導」計劃也許可以幫到你。這計劃是一個透過夫婦雙方合作討論、及由輔導員導引的協約分居。「協商分居輔導」計劃是一個有時間性的協約,雙方需要從各方面協約分居狀況,旨在透過互相討論,積極打破婚姻僵局,共同建構新的局面,最終作一個明智的決定。
選擇「協商分居輔導」計劃,可以:
1. 停止雙方激烈爭執,給予雙方冷靜時期。
2. 讓雙方不急於去採取急進行動,例如法律行動。
3. 讓雙方得到一個獨立、嘗試自主生活的機會。
4. 得到一個自我評估及成長機會。
5. 讓雙方把精神集中在子女的需要上面。
6. 在此階段讓雙方重新檢視與對方的關係,重拾婚姻。
7. 在未能和解雙方分歧的情況下,準備一個理智和平的離婚。
如果夫婦面對以下問題,都適合選擇「協商分居輔導」計劃:
1. 雙方面對婚姻前路感到困惑
2. 雙方均覺得共同生活有很大困難
3. 已考慮或決定分居
4. 雙方同意接受協約分居後的夫婦及個人輔導
5. 雙方能夠承諾及付出時間接受輔導
6. 雙方渴望改善婚姻關係
你可以嘗試接觸這個機構:「公教婚姻輔導會」,他們的輔導服務對象不分任何宗教種族,只是面臨兩性關係困擾的人士,包括已婚、同居或未婚夫婦均可以參與。他們的婚姻輔導員全是註冊社工(RSW),具有社會工作學位或碩士學位的專業資格,有多年婚姻輔導經驗,專長處理婚外情,夫婦溝通,情緒困擾及親密性愛等婚姻難題。
公教婚姻輔導會婚姻調解服務處
電話:2782 7560
地址:九龍觀塘翠屏(北)翠樟樓M2層101-105室
網址:
http://www.cmac.org.hk/chi/service10.html
夫婦之道在於平衡大家的需要和關注,感情亦是兩個人在不斷的互相包容中取得平衡,這樣才能細水長流。夫婦之間須要彼此的接納和諒解才能鞏固大家的關係:
一.讚悅與建立
1. 在稱讚的婚姻生活中的配偶,學會了欣賞;在肯定的婚姻生活中的配偶,學會了自信。
2. 親密的婚姻生活、愛深和期望高,容易使人焦點在到配偶的軟弱上,每天釘著他需要改善的地方。這樣只會弄巧成拙。唯有愛的鼓勵與支持,才能使配偶健康成長。
二.開放與清垃圾
有助建立夫婦關係的事情/東西,不易讓人看見或聽見牠們。另一方面,又要清除任何損害兩人關係的東西。夫妻的愛,必須是純潔和毫無摻雜的。檢視家中有否出現下面的情況:
1. 「孩子們使我坐立不定!」姻親、朋友、鄰居、兄弟姊妹使我生氣。
2. 「我生來就是苦命人,平凡得很,人生就是苦海。」
3. 「她的母親時常……」,「她也像她母親一樣,時常……」
4. 「都是孩子們不好,吵死了。」「他也像他父親一樣會大聲。」
5. 「她就是這樣無情理。」(「有其母必有其女。」)
6. 「他(丈夫)使我發怒不悅,他使我不能不發脾氣打他。」
7. 「真盼望她能閉口,聽聽我。」「美臉給人看,臭面給我看。」
每天睡前幾分鐘坦誠的交談,能清除損壞真誠情意的垃圾:一句傷害的話、遲交電費、忘記重要日子、爽約、單打對方、為管教子女的原則而爭……
三.性愛與專一
性關係是充滿生命、具有豐富的情感,且在婚約所帶來的安全感中不斷地變化、成長。夫妻的性行為不只為了傳宗接代,在婚姻關係內可以自由探索性愛的領域,體驗性愛的溫馨和歡愉,從而更深的體驗愛。
性愛的純潔無瑕疵,在婚姻的範疇內享受性,性就益形珍貴、美麗、純潔。讓我們在性上保持濃情蜜意,時時為配偶的福祉與幸福著想。
夫婦能維繫多年感情,離婚談何容易?我建議你真的可以試試婚姻輔導服務。婚姻輔導是一個夫婦成長的過程,找出導致婚姻問題的原因,並積極改善婚姻關係。
我相信婚姻輔導可協助你化解你們婚姻關係中的困境,或除去彼此親密關係的障礙。參與婚姻輔導,絕對不是意味著你的婚姻生活失敗,反而這只是表示婚姻生活現時出現障礙,大家需要時間去探討、反省及作出改變,以化解衝突及改善關係。事實上,婚姻出現問題是很正常的。正視問題、尋求輔導才是防止婚姻失敗的第一步。