✔ 最佳答案
溫書的方法:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006092404810
對數學的見解和學習心得:
http://hk.knowledge.yahoo.com/question/?qid=7006091802667
可以參考以上的答案
『唔通要我日日都讀個d咩…好悶嫁ma
可況我又專心吾倒..成日胡思亂想...又懶
想改都改唔倒...有咩方法可以更快溫倒書? 』
點會想改都改唔到?
世上無難事,只怕有心人
我可以話,如果你係懶的話
真係無藥可救
要成績好就要勤力,你見過幾多個品學兼優的學生係懶的?
你唔好問有咩方法住先,你現在要做的是勤力d溫習
以下的方法可以令改善你的專注力:
1 要在固定的地方工作
如果你一直是在某個固定的地方工作的話,那對你來說,這個地方就會和『工作』關係密切。此外,熟悉了言個工作環境之後,也就沒有什麼新的東西會讓你分心。
2 書桌應該放在那裏?
書桌的擺放位置,應該是可以讓你面對牆壁,而燈光應該從左邊的方向照過來(如果是左撇子,就應該從右方過來)。照明的亮度足夠時,也就不會因為窗外的任何動靜而分心。
3 在椅子上加個坐墊,而不是拼命地搖椅子
你是不是像有些人喜歡坐著時拼命搖椅子?這種行為會使自己和別人分心,也常會讓別人為你擔心,因為總有一天地心引力會把你從椅子給拉下來,讓你摔個四腳朝天。如果你真是這樣的人,試試看在椅子上加個墊子,或是坐在一個大的健康搖搖球上!還可以隨時讓身體動一動。這兩樣東西都可以幫助你專心。
4 將自己和外在的干擾隔開
除了窗戶外的動靜會讓你分心外,另外會影響你專心工作的主要因素便是噪音。因此,你的書房應該有一扇可以關起來的門,這樣當街上的噪音又在你耳朵嗡嗡作響的時侯,就可以把門都關起來。
5 弄個『備忘箱』
一旦腦中出現會妨礙你專心的念頭,就應該把它揪起來,然後寫在一張紙條上,放進你的備忘箱。這樣,這個念頭不會令你分心,也不會忘掉不見。
6整理一下雜亂的四周
當你得在一堆雜亂的環境中找東西時,你的注意力就會受到干擾;另外,若是你的書桌旁放了一堆電腦遊戲,手機或是雜誌,也會讓你分心。這裡說的有條不紊,並不是要你的房間看起來好剛剛才參加過整潔比賽一樣,而是說,你自己必須知道,你要的東西,可以在哪裡找得到。
2006-11-10 16:13:20 補充:
作者:Bjon Gemmer譯者:林碩斌