*但都幾肥...有小肚X的..
如果我每日做60次仰臥起坐幾時先減到架?THX
更新1:
ephraimmail:下...真架....做仰臥起坐真係減5到?-0-
仰臥起坐幾時先減到?
2006-11-10 3:28 am
我13歲,,,29kg( x2.2即係63.8磅)160cm"肚30吋
*但都幾肥...有小肚X的..
如果我每日做60次仰臥起坐幾時先減到架?THX
*但都幾肥...有小肚X的..
如果我每日做60次仰臥起坐幾時先減到架?THX
回答 (3)
2006-11-10 3:39 am
✔ 最佳答案
仰臥起坐最多只能修改腰腹的線條，實質上不能「減肥」，過多或做時用錯方法都會傷腰骨。再者，你身高160cm，體重29kg？是不是真的？
2006-12-03 9:40 am
真的
2006-11-10 3:31 am
我覺得你已經過輕囉,,,
做sit up雖然可以有益身體
但如果你係好刻意咁想減肥就反而會傷身
做sit up雖然可以有益身體
但如果你係好刻意咁想減肥就反而會傷身
收錄日期: 2021-04-23 15:51:04
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061109000051KK03371