爆籃的高度要..............

2006-11-09 9:27 pm

爆籃最低限度係幾高

回答 (6)

2006-11-09 10:42 pm

✔ 最佳答案

其實1米7幾都可以爆籃
主要彈跳力，所以要特別鍛煉小腿及大腿肌肉的爆發力
沒有最低限度~~只要你有恆心~一定可以練到爆籃~
我都係而家先練彈跳力~~

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2006-11-12 7:50 am

正規籃框3.05米高, 加一隻手掌大約20cm左右,即最少要身高+(左/右)臂展+彈跳力要有325cm以上...(手掌長度因人而異,可能多或少於20cm,故不一定是325cm)

參考: magazine

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2006-11-11 1:53 am

主要看個人彈跳力及爆發力，台灣sbl有個球員才一米七，就可以灌籃啦！

參考: 自己

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2006-11-10 9:56 pm

睇你同幾高D人打, 同你身位好吾好, 巴克利都得6呎6吋(實際應該只有6呎4吋左右) 都打到POWER FORWARD同有好好成績。個人認為身位系最重要。

參考: 個人

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2006-11-10 3:35 am

1米8左右

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2006-11-10 1:06 am

爆籃最低限度係190高

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