落左bb點補返個身體???

我(你)想問呢~~~落左bb點補返個身體???
墮胎後惡露(開始鮮紅色-->深啡色-->淡紅色)惡露在手術後十天應該變得清淡。惡露未清之前, 避免進食行血及去瘀的食物，如薑醋、當歸、蔘茸等。之後你可以煲:

當歸北蓍白鴿湯：http://discuss.com.h k/viewthread.php?tid =2094231&extra=p age%3D1
用料：白鴿1隻，北蓍5錢，當歸、杞子各2錢，川芎1錢，生薑2片。

製法：白鴿去內臟洗淨，用開水燙過；北蓍，當歸，杞子，川芎，生薑洗淨將材料放入鍋中，加適量清水，煲沸去浮沬，改慢火煲2小時，加食鹽調味食用。
功效：養血活血，袪風明目。....主治：貧血，體質虛弱，手腳冰冷，面色痿黃，精神不振，婦女冷感，產後失血。
木瓜雞腳湯
木瓜含有豐富營養如維他命、胡蘿蔔素、纖維質及鉀 ，胡蘿蔔素具含抗氧化功能，需要時更可在體內轉化為維他命A。
材料：木瓜一個(約1斤)、雞腳8 隻、淮山5錢、紅棗10粒、眉豆花生各2兩，果皮一個
做法：1,木瓜去籽洗淨切件、雞腳洗淨後汆水；
2,放12碗水，水滾後加入所有材料，大火煲半小時轉慢火煲2小時，加適量鹽調味即成。
西梅汁和小紅梅汁：小紅莓Cranberry有效防治尿道發炎等問題，可保尿道健康。手腳冰冷、頭暈、疲倦、氣促，都是貧血的徵狀。貧血即血紅素濃度過低，要改善情況，則應補充鐵質。水果之中，又以西梅的鐵質最豐富。 (墮胎失血多要飲)你可到超市買現成的或自製：

鮮橙西梅汁...材料：鮮榨橙汁500毫升、西梅乾(去核)10粒、低脂乳酪3茶匙、玉桂粉少許 製作：所有材料洗淨後放入攪拌機榨汁即成。http://infotain.tvb. com/clubhouse/foodth erapy/20030704.html
可以買樽黎食：
鐵+ 維他命B雜（附加雞精)http://www.brandswor ld.com.hk/cms.www/ma in.aspx?sid=329
十全大補丸http://www.waiyuento ng.com/b5_production .php?ProdCatLv1Id=1& amp;ProdCatLv2Id=4&a mp;ProdId=36

其實等如生完仔一樣,同坐月一般調理身體,最普通用紅棗/南棗/燉烏雞,當歸/北芪黨參燉雞等,暫時不宜吃生冷食物.

落左BB就要好似坐月產婦甘補返﹐飲薑酒食補品﹐身體消耗同產婦差唔多﹐所以要多D休息唔好甘操勞.....

１．多飲有益湯水（花膠湯滋潤）
２．薑（去身體行氣，如不食日後會常覺得手腳冰冷）
３．紅棗、當歸、鹿茸（補血）

出街時記得穿多衫，因落完ＢＢ身體會很弱，容易病，日後身子也會差．
參考資料：湯水網頁

食多d補品...
休息多d...
做多d運動

中醫好似有好多野要補的...
食ｄ補血同調經的食物﹐唔好凍親熱親

西醫黎講就無太特別
食ｄ有營養的食物﹐就可以了
每日做番ｄ適量的運動（不激烈的）都會有幫助
仲有要休息多ｄ
最重要的﹐是保持心境開朗﹐有唔開心的就多ｄ同身邊的人傾談