點解會鼻塞？

鼻塞怎麼辦？

鼻塞的問題是讓人最困擾的，造成鼻塞的原因相當多，如過敏性鼻炎、鼻中隔彎曲合併慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻竇炎…等。常見疾病的原因、症狀、和治療原則有三種。

一. 過敏性鼻炎
原因：身體對於吸進去的空氣、吃下去的食物、或皮膚所接觸的異物，產生過度的反應。
症狀：典型的鼻過敏有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢、眼睛癢等症狀。理學檢查可見鼻腔黏膜蒼白水腫，合併有大量透明的鼻水。有這樣過敏體質的人常合併有呼吸道過度敏感、氣喘、和其它相關的過敏性疾病。
治療原則：治療的首要原則便是找出過敏原並且避開過敏原，平時應注意均衡飲食，並養成運動的習慣，以減輕症狀，早晨起床時應先穿好外套，戴上口罩五分鐘後再走出室外，症狀嚴重時可口服抗組織胺或使用鼻噴劑。倘若以上的方法都沒有辦法有效的控制，則可以考慮雷射或手術治療。

二. 鼻中隔彎曲合併慢性肥厚性鼻炎
原因：因為發育過程鼻中隔生長彎曲，或後天受到撞擊造成鼻中隔彎曲。不管是那一種原因，此現象常合併有代償性的慢性肥厚性鼻炎。
症狀：單側替換性或雙側鼻塞、頭痛、無法集中注意力等症狀。理學檢查可見鼻中隔彎曲與鼻甲過度增生肥厚。
治療原則：症狀較輕微者，可於平時多運動或使用藥物控制；症狀較嚴重者，則可能需要施行手術矯正過度彎曲的鼻中隔和過度肥厚的鼻甲。

三. 慢性鼻竇炎
原因：因為鼻竇結構異常或長期發炎不癒所造成。
症狀：膿鼻涕、鼻涕倒流、鼻塞、頭痛等症狀。理學檢查可見鼻腔內有膿鼻涕、鼻蓄膿、鼻涕倒流等現象，嚴重者合併有鼻息肉的存在。
治療原則：先以抗生素與鼻沖洗治療一至三個月；倘若無效，則必須使用鼻內視鏡手術來清除病灶。
有些患者用胡椒粉誘發打噴嚏，雖然暫時可以達到清除鼻涕的效果，但是卻有可能因此而誘發氣喘、異物吸入肺部等更嚴重的後果，風險實在是太大，應避免使用類似的方法。倘若在冬天或夜裡，症狀比較嚴重時候，建議使用溫濕毛巾，輕輕覆蓋鼻部，一樣可以達到緩和過敏症狀的效果。

倘若沒有其他重大疾病，則規律的生活、均衡的飲食、養成運動的習慣、多喝水、多食用溫和的食物，避免辛辣刺激的食物，應可改善症狀。倘若以上的方法均無法使症狀改善，建議尋找專科醫師，接受進一步的檢查，及早診斷病因，及早治療。

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鼻塞如何形成
鼻入面有個地方叫鼻腔~鼻腔壁有纖毛上皮及分泌黏液細胞。當鼻腔受細菌感染時,呢個分泌黏液細胞所分泌出黎既黏液會比平時多,所以會把鼻孔以後少少既位置封閉,造成鼻塞。

為什麼會造成鼻塞
一、溫度的變化
又冷又濕的空氣最容易刺激鼻黏膜而引起鼻塞和打噴嚏。
二、內分泌賀爾蒙的影響
孕婦、婦女經期及青少年經常都會造成嚴重的鼻塞。
三、血管循環系統疾病
尤其是服用某些降血壓劑的高血壓病患最容易出現症狀
四、姿勢的影響
比如說，在睡覺的時候，因為頭部在下的姿勢，或是習慣側躺的人，就常常會因為地心引力的關係，使得鼻黏膜內的血液回流不良，而造成鼻塞的問題。
五、鼻子內部的構造問題
這類的問題以鼻中膈彎曲及鼻甲肥厚的患者最為常見。
六、慢性鼻竇炎
通常是由慢性鼻炎或是急性鼻竇炎的不當治療演變而成。
七、腺樣體增殖肥大
小孩如果經常鼻塞，有的是因為鼻喉部的腺樣體增殖肥大堵塞了後鼻孔。
八、滴鼻藥或是噴鼻藥的濫用
過敏性鼻炎患者經常使用這些藥物，但這些藥是屬於治標性的，對於暫時解除鼻塞具有相當的效果，如果濫用的話，會造成使血管擴張充血更為嚴重，鼻塞的問題反而會更加痛苦。

鼻塞的處理方法
穴位：眼睛正視，眼珠中心點直下，在鼻孔兩旁約五分(拇指二分之一寬)的笑紋中取穴。
主治：鼻塞、多涕、嗅能減退、顏面神經麻痺。
特性：屬手陽明大腸經。「不聞香臭從何治，迎香二穴可堪攻」，顧名思義，如果鼻子有毛病，例如因為感冒或鼻過敏等引起鼻腔閉塞，以致不聞香臭，取治本穴具最直接效果。（當然必要時還須配合額頭、頭頂或頸後等其餘穴道）


刺激方式：


1.用時指尖點壓按摩，以左右方向刺激比較有效，一次約一分鐘，按摩後喝一杯熱開水。


2.用拇指外側沿笑紋及鼻子兩側，作上下，呈正三角型方向按摩。由於拇指屬手太陰肺經，與迎香穴所屬的大腸經具有「陰陽表裏」關係，而且刺激範圍大，頗值推薦，一次約一分鐘，按摩後喝一杯熱開水。
1、迎香穴：治療津液凝滯，鼻腔閉塞，不聞香臭。
2、各種鼻病：迎香穴四週按摩肌肉有麻痺的的代用梅花針法（不宜健血）很有效。
制止流鼻涕：迎相配上星穴。
3、皮風症：症狀是臉上似有蟲爬行的感覺，常會用手去摸打，用迎香穴。
4、不聞香臭：針迎香、列缺、合谷，灸上星、百勞、大椎、肺俞、風府，連續10~30次可痊癒。
5、鼻塞、鼻淵（鼻水）：迎香、足三里、上星。