身體抵抗力差....個人成日支力...

2006-11-08 5:19 pm
同夜訓有好大關係嗎?...why..有冇嘢可以補一補.......

回答 (1)

2006-11-08 5:46 pm
✔ 最佳答案
當然有關! 無足夠休息抵抗力也會差些!
太多凍飲及生冷食物亦會令腎臟弱,容易疲勞,如果您是女性,可以在每次經期後飲用
桑寄生蛋茶,要連蛋吃,可補血氣又不燥熱(我的中醫師教的)
另外,老生常談,運動真的可以強壯身體,選一個你喜歡的去開始罷!
參考: 自己


收錄日期: 2021-05-03 11:59:44
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061108000051KK00634

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