有冇人知道夜盲症 腳氣病 軟骨病 壞血病

夜盲症

後天由缺乏維生素A，或者其從消化系統的吸收受阻，使得視網膜桿狀細胞缺乏製造視紫紅質的原料而引起。不得到及時治療的話，會造成角膜乾燥萎縮，最終導致全盲。

治療方法是多吃含維生素A的食物（魚肝油、動物內臟特別是肝臟、奶製品，蛋類等），人工補充維生素A、或者治療有關消化系統疾病。另外，胡蘿蔔等蔬菜水果里的胡蘿蔔素（beta carotene）可以被人體緩慢轉化成維生素A，故也有一定緩解作用，但不如上述動物製品有效。

這類夜盲症至今在世界上一些偏遠地區還很常見，是國際衛生慈善事業的重要防治目標之一。

腳氣病

腳氣病是一種由缺乏維生素B1引起的疾病，病癥包括體重下降，精神萎靡，感官功能衰退，體虛，間歇性心律失常。

中國在很久以前就注意到了這種疾病，公元六百年左右，孫思邈在《千金方》中就提出了對它的治療方法。

英語中腳氣病是Beriberi一詞，它是由僧伽羅語引用過來，在僧伽羅語中是「我不能」的意思，指為病重得不能做任何事。

軟骨病

維生素D3能夠預防軟骨病﹐軟骨病通常出現於缺乏維生素D3的老年人﹐但是不是太多人知道腎臟與肝臟功能不良好的人會較容易缺乏維生素D3﹐因為維生素D若果要被身體利用的話必需經過腎臟及肝臟轉化。

若果年紀比較小的時候缺乏維生素D會導致ricket﹐我們通常稱這種為O型腳

記緊只有維生素D3是人類吸收最好的來源﹐通常來自於動物來源如奶﹐沙甸魚等食物

維生素C能夠預防壞血病。 壞血病通常會導致牙肉出血﹐牙齒脫落﹐免疫下降等問題

維生素C豐富的來源包括奇異果﹐士多啤梨﹐檸檬﹐番茄﹐番石榴等植物性來源

壞血病
壞血病(scurvy)是一種人體在缺乏維他命C的情況下所引致的疾病。

在現代的社會中，壞血病甚少在成年人中出現。但是，如果餵飼嬰兒只使用樽裝奶，而忽略從其他途徑補充維他命，該嬰兒也會有機會患上壞血病，因樽裝奶的巴斯德消毒法除了殺掉病菌外，也會破壞牛奶所含的維他命C。因此嬰兒母親會餵飼母乳，母乳有足夠的維他命C去預防壞血病。

壞血病與腳氣病、糙皮病同被分為營養不良的疾病。在糧食不足的地區中，患上此類疾病的比例會較高。

夜盲症係指晚上無法入睡,而引起病。
其他既唔記得左,幫唔到你,唔好意思