點解我係學校上完體育課既時候跑步跑完會頭暈??

健康其他 - 健康

2006-11-08 1:28 am

我可以點樣令到自己冇咁暈??
可以食咩or飲咩保下自己呢??

thx~~

回答 (3)

2006-11-08 1:37 am

✔ 最佳答案

應該是你平日少做運動加上體力唔夠先會跑完步見頭暈

解決方法

１．跑慢一點（不要劇烈地跑）
２．平日多做運動鍛鍊你的體能

跑完見頭暈就飲暖水吧（不要飲冰涼的飲品）

參考: 個人經驗

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2006-11-08 3:20 am

你有小小貧血喎......
不要格硬跑喎
飲水是最好的方法

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2006-11-08 1:31 am

食咩or飲咩保下自己

參考: 我

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收錄日期: 2021-04-13 16:12:33
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061107000051KK02315

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