頭痛該怎麼治療?

頭痛 頭痛是人體最常見的疼痛之一,它可能是
嚴重疾病或潛在疾病的表徵,也可能是器
官功能出了問題所發生的警訊.。 一般人總以為頭痛是腦部的疾病,事實上,腦部真正有問題時, 產生的頭痛症狀反而比較少.而大部份人頭痛則是因為在顱
骨外面的肌肉痙臠.血管擴大,或者是包圍腦子的腦膜受到刺
激所引起的.
頭痛本身並是一種急病,而只是一種現象,如果忽視它,即會在
生活上帶來相當大的困擾.
中西醫對於頭痛這個問題,各有其治療的方法,以中國傳統醫
學來看,人體的十二經脈是與五臟六腑相連,當五臟六腑機能
出現了問題,透過經脈的三陽經上什到頭部,必然造成頭痛的
現象.
中醫文獻也曾提到[胃不和則臥不眠],也就是當腸胃消化功能
異常的時候,就會影響到睡眠.由於現在工商社會工作壓力大
,以及長期處於緊張焦慮的狀況,以致身心失調,失眠者也日漸
增多.
找出病因 頭痛發生的原因很多,譬如失眠.睡眠不足.血壓偏
高或偏低,身體上的病痛(如鼻竇炎.感冒等)也會產生頭痛.
出現頭痛症狀的患者,如果只是針對頭痛以止痛藥暫時解決
,雖然可暫時去除疼痛或緩和症狀,當效消失時,頭痛卻依然
存在.傳統中醫對頭痛的看法,是根據患者發病的不同狀況,
對症下藥找出原因後,再加以治療.
外來因素 外來因素,指的是外在環境變化造成身體無法適
應,而出現頭痛的症狀,其中以感冒發燒所產生的頭痛最為
常見.感冒是因為病邪與病毒的刺激,使得血管.肌肉.神經
痙攣收縮,而導致頭痛.[不通則痛],身體上若有不順暢的情
況發生,必然也會有疼痛的感覺.所以眼過高及青光眼患者
會頭痛,是因視神經受到壓迫,所以會有疼痛的現象;中耳炎
.內耳炎引起的頭痛亦是相同的道理.牙齦發炎引起的頭痛,
原因來自於足陽明胃經,下牙齦屬於手陽明大腸經,而這些
經脈都上行頭面,所以一旦受邪都會造成頭痛的現象發生.
便秘會產生頭痛,是因為代謝的廢物不能正常排出,毒物上
什至頭部,所以會頭痛;另外還有鼻塞.鼻竇炎.扁桃腺發炎.
咽喉炎等也都會造成頭痛.
內在因素 個人情緒轉變是產生頭痛的內在因素.因為人有
喜.怒.憂.思.悲.恐.驚的感受,而這些情緒往往會主導生理上
的反應.臨床上曾有患者,只要一生氣或緊張就會頭痛,嚴重時
還會有頭暈.嘔吐.視力模糊等狀況,所以平日保持心情的平靜
是很重要的,精神過於緊繃或鬱鬱寡歡的人,對身體只有壞處沒
有好處.
另外還有一種並非是上述兩種因素造成的頭痛.是因外傷而
造成腦部傷害或腦部長瘤,這類病痛需藉由西醫的外科手術
治療,如果出現頭痛現象及暈眩.嘔吐.眼睛模糊的反應應立
即送醫做電腦斷層掃描.
對症下藥 如果是情緒引起的頭痛,通常會考慮使用疏導.鬆弛
神經或安定.鎮靜的方劑,像逍遙散.柴胡桂枝湯.百合地黃湯.
甘麥大棗湯等.若是便秘引起的,平時可多吃含膠質的食物,如
海蔘.海蜇皮.白木耳.黑木耳等有潤滑腸子的功效.中藥方面對
輕微者可用緩瀉劑如潤腸丸.麻仁丸.
至於,扁桃腺發炎.咽喉炎導致的頭痛,最簡單的方法就是用鹽開水漱口,或含黃蓮片.甘草片,最好不要含有揮發精油的口含片(如薄荷),那會使咽喉.口腔更為乾燥. 而感冒的頭痛,則必須根據風.寒.暑.濕.燥.火六邪,運用祛風. 散寒.清暑.燥濕.潤燥.瀉火等不同的治療方法來對症下藥,才能有效解除頭痛的困擾,失眠的情況也會改善.

圖片參考：http://www.magazine.com.hk/main/picture/goback.gif

可以試試用左手的拇指，稍微用力按著右手拇指及食指對下位置，可有效減輕頭痛。這個方法是由一位資深的中醫教我的，當頭痛或頭暈時，也有幫助，你也試試吧。

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