肝熱飲乜食乜？

雞骨草有助清肝熱
最好自己煲, 可加蜜棗煲, 當水飲.
也可加瘦肉和紅蘿蔔煲湯飲

桶交藤***這種青草茶對於退肝火效果非常好喔***我之前因為睡步好也像你一樣**朋友介紹我喝**是一點點甘苦但很好喝又退火***去中藥店都有在賣*可以買一點回家煮加一點紅砂糖

會, 尤其是在腮兩邊
可飲雞骨草, 但最重要是有足夠睡眠
最好每晚11時前要上床睡
因為11點開始你的肝做排毒

涼茶 --棉茵塵加雞骨草，可在一般中藥店有售。
有些肝熱的人不單只會在面上出暗瘡，身體其它部分也會生暗瘡。