好酸軟呀= =打完飛機之後!

*****打得久站後引起雙腳酸痛，乃因脊椎椎腰推錯位，兩腳受力不平衡，造成下肢血液回流改變，肌肉在久站之後，肌肉成韌帶處產生之乳酸，過度堆積造成，經由適度之休息或糾正錯位之腰椎皆可達到療效，藥物方面可利用活血話瘀及袪濕溫陽之中藥，亦可達成效果，但仍建議到醫院求助醫師才是最佳選擇。

打完飛機後係咪會影響運動ge表現ga??

不會。

治療方法:

白果蓮子燉雞
功用： 健脾固腎，對病後體弱或勞倦損傷，脾腎不足，症見腰腳酸軟、帶下量多、清稀無臭、面色蒼白、神疲乏力等婦女有療效
材料： 白果十五粒、蓮子一兩、雞一隻、陳皮一角、生薑兩片
做法： 將雞內臟洗乾淨，出水；白果去殼、去衣、去芯；蓮子肉洗淨。將材料放入燉盅內，注入沸水，隔水燉三小時，經調味後供食用

可能係你用力過度遮！！

小朋友毛都冇就學人打飛機, 讀多d書吧

毛都未出齊就學人打 飛 機~~~
= ="無事嗎?應該無呱~~下之唔好喇~