點解有o的人打打下球係食蕉??

josephma7250

2006-11-06 5:42 am

✔ 最佳答案

補充體力
因為香蕉容易消化同吸收
可以係短時間內恢復體力
so係比賽中用來增加體力係至適合不過啦!

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用戶99182

2006-11-09 7:24 am

除了能提供大量碳水化合物(carbohydrate)補充熱能 ( calories)快速之外， (因為香蕉熱量高，不需要食很多，便可補充熱能，你不見球手們只吃一，兩口嗎？唔會頂住個胃丫馬 ^^")
因為香蕉也含有豐富的礦物質,如鉀(potassium)，鈉(sodium)等，這些可以防止因為流汗過多，失去電解質平衡，而引起的體力急促下降！

你留意下，D球手入場後的其中一樣準備工夫，是把他的physical trainer給他的粉劑冲落水樽內，是也！

參考: 自己

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byc8111

2006-11-06 6:59 pm

打網球換場時吃香蕉, 大至上有兩大原因:
1/ 充飢, (肚餓)
2/ 補充体力
你問點解? ok, 香蕉有上述二功能, 但主要的是它能迅速地補充体力, 比面包快四倍. 其他有同樣功能的(球員比賽中途)食品是朱古力, 它多是天氣較涼時的上佳食品, 更可補充熱能.
但如技術欠佳, 則吃什么也沒用.(一笑)

參考: self

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點解有o的人打打下球係食蕉??

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