我個人好瘦,但有個大肚皮!!

可能係d肚風頂住或消化不良積累太多宿便都會引致肚脹！
我自己都有呢個問題，
係消化能力差加上肚風多（醫生講）
平時要注意飲食，
食d高纖維用埋唔好食難消化ge野，
凍飲同太濕毒ge最好唔好食（如凍蟹）
食野速度要慢，
太急會影響消化，咬多d先吞，
飲野唔好用飲管，會吸左d風落肚，
每日定時去厠所。
用白花油捽與個肚敷熱水袋好work！

最好係有運動，
出身汗會舒服好多！
越係唔郁個肚就脹！

壓力同埋精神緊張都有影響架，
應放鬆心情！

如果真係太唔舒服最好睇中醫調理下，
我試過睇西醫照埋腸鏡、超聲波都check唔到咩事，
不過如果你驚係個肝有事都可以check，
真係check唔到就羅埋個報告去比中醫睇，
有d情況係要食中藥架，
西醫角度係無“風”呢樣野，
佢地會叫腸敏感，
但無藥食亦無幫助！

一般來說，全身瘦而肚子大，可能肚子內有蛔蟲，或者肝硬化。但如肚子不痛，或按之不硬，就可能不是病變，而是吃得多而少動、少運動。像你這樣的中、老年人有不少。應少吃多動，運動宜循序漸進，最好每天步行2小時，一月後改為每天緩步跑30分鐘，肚子不一定會縮細，起碼不會再增大。