之前跑步跑傷左.搵人幫幫我

健康創傷

winnie

2006-11-05 6:47 am

我跑步跑傷左肚臍左邊既骨(盤骨?)
係骨痛定肌肉痛??
行路會有dd痛大力按會好痛..
有冇人可以教我點先可以快d好返

回答 (4)

Aska

2006-11-05 6:56 am

✔ 最佳答案

建議你唔好盡信答你既人, 我並唔係話將來答你既人一定唔o岩,
只係身體係你自己既, 最好搵個真正既醫生睇下! 好似你所講, 行行下路都痛,
一定唔少野 ...... 盡快去睇醫行為妙!!

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oscar物理治療師

2006-11-21 9:42 am

物理治療

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用戶11996

2006-11-05 6:42 pm

你先試一試,睡在床上,用手抓起肚皮,能抓多深就抓多深,拉起定住,腰臀部慢慢左右搖動數次,再按壓會點,有没有痛,或痛是否減少了.

專業按摩治療師

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用戶49904

2006-11-05 7:01 am

你應該係肌肉痛,盤骨痛應該係冇可能lo..
肌肉痛就要等,過幾日就好返嫁la

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